é¶ã®å”æšã’å¼å½“　１１．１８ - 白ã„ç®±ã®ãŠå¼å½“　～野田çºç‘¯
今日ã®ãŠå¼å½“。 御飯（ゆã‹ã‚Šã¨è‡ªå®¶è£½æ¢…å¹²ã—） é¶ã®å”æšã’ ãƒãƒ†ãƒˆã‚µãƒ©ãƒ€ スクランブルエッグ（ãƒã‚®å…¥ã‚Šï¼‰ 蕪ã®æµ…漬㑠レタス 今日ã®æœã€ãƒãƒ†ãƒˆã‚µãƒ©ãƒ€ã‚’作ã£ãŸã‚‰â€¦ マヨãƒãƒ¼ã‚ºãŒå°‘ã—ã—ã‹ãªãã¦ç„¦ã‚Šã¾ã—ãŸï½žã€‚ ç§ã¨å¨˜ã¯ãƒžãƒ¨ãƒãƒ¼ã‚ºã¯ã»ã¨ã‚“ã©ä½¿ã‚ãªã„ã®ã§ã™ãŒã€ ã†ã¡ã«ã¯ãƒžãƒ¨ãƒ©ãƒ¼ãŒä¸€äººâ€¦(-_-;) mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp
é¶ã®å”æšã’å¼å½“　１ï¼ï¼Žï¼‘ï¼™ - 白ã„ç®±ã®ãŠå¼å½“　～野田çºç‘¯
今日ã®ãŠå¼å½“。 御飯（ゆã‹ã‚Šã¨è‡ªå®¶è£½æ¢…å¹²ã—） é¶èƒ¸è‚‰ã®å”æšã’ è“®æ ¹ã®ç´ æšã’ åµç„¼ã（æžè±†å…¥ã‚Šï¼‰ 牛蒡ã®ç…®ç‰© フリルレタス è“®æ ¹ãƒãƒƒãƒ—スã€ãªã‚“ã‹å¯æ„›ã„ã§ã™ã‚ˆã♪ 娘ãŒå°ã•ã„é ƒã€ã‚ˆã作りã¾ã—ãŸã€‚ ã‹ã‚‹ããŠå¡©ã‚’ãµã‚‹ã¨ã€ã‚¹ãƒŠãƒƒã‚¯è“åã¿ãŸã„㧠ã™ããªããªã‚Šã¾ã—ãŸã€‚ 野èœã®ç´ æšã’ã€å°ã•ãªãŠåã•ã‚“ã«ã¯ ã„ã„ã‚“ã˜ã‚ƒãªã„ã‹ãªã£ã¦æ€ã„ã¾ã™ï¼¾ï¼¾ mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp
ç‚Šãè¾¼ã¿å¾¡é£¯å¼å½“　１ï¼ï¼Žï¼‘ï¼– - 白ã„ç®±ã®ãŠå¼å½“　～野田çºç‘¯
今日ã®ãŠå¼å½“。 ç‚Šãè¾¼ã¿å¾¡é£¯ 空芯èœã¨åµã®ç‚’ã‚物 é¶ã®å”æšã’（ゆãšã®ã›ï¼‰ æžè±† 大葉 ç‚Šãè¾¼ã¿å¾¡é£¯ã¯ã€ãŸãã•ã‚“作ã£ãŸç‘å‰ç…®ã‚’リメイク＾＾ 牛蒡ã€è“®æ ¹ã€ã“ã‚“ã«ã‚ƒãã‚’å–り出ã—ã¦ç´°ã‹ã刻ã¿ã€ 人å‚ã¨æ²¹æšã’ã€ãƒ„ナをã‚らãŸã«å…¥ã‚Œã¦ç‚Šãè¾¼ã¿ã¾ã—ãŸã€‚ 今回ã€ç‘å‰ç…®ã€ä½œã‚Šã™ãŽã¾ã—ãŸã€ç¬‘。 mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp
é¶ã®å”æšã’å¼å½“　１ï¼ï¼Žï¼‘５ - 白ã„ç®±ã®ãŠå¼å½“　～野田çºç‘¯
今日ã®ãŠå¼å½“。 御飯（永谷園ã®æ¢…茶漬ã‘） é¶ã®å”æšã’（ゆãšé¢¨å‘³ï¼‰ ç‘å‰ç…® å¤§æ ¹è‘‰ã¨æ²¹æšã’ã®ç‚Šãåˆã‚㛠大葉 今日ã¯å”æšã’ã ã‘ã€ä½œã‚Šã¾ã—ãŸã€‚ 調味料ã«æ¼¬ã‘込んã§ã€å†·å‡ã—ã¦ãŠã„ãŸã‚‚ã®ã§ã™ï¼¾ï¼¾ 後ã®ãŠã‹ãšã¯ã€å¸¸å‚™èœã€‚ 続ãã¾ã™ãŒã€è©°ã‚ã‚‹ã ã‘ã§æ¥½ã¡ã‚“ã§ã™â™ª mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp
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