ç°¡å˜â™ªã‚ãŒå®¶ã®å¸¸å‚™èœã¨ä½œã‚Šç½®ãã€2016.6.13】 - シンプル生活　ã‚ãŸã—ã®å¥½ããªãらã—æ…ŒãŸã ã—ã„日やã€ã¡ã‚‡ã£ã¨ç–²ã‚Œã¦ã‚‹æ—¥ã‚‚〠常備èœã‚„下ã”ã—らãˆãŒã‚ã‚‹ã¨ã€å¿ƒã«ã‚†ã¨ã‚ŠãŒæŒã¦ã¾ã™ã。 今日もã€è¨ªå•ã—ã¦ãã ã•ã£ã¦ã€ ã‚ã‚ŠãŒã¨ã†ã”ã–ã„ã¾ã™ï¼¾ï¼¾ 今週ã®å¸¸å‚™èœã¨ä¸‹ã”ã—らãˆã¯ã“ã‚“ãªæ„Ÿã˜ã§ã™ã€‚ â—今週ã®å¸¸å‚™èœã¨ä½œã‚Šç½®ã～ã€2016.6.13】 å·¦ã‹ã‚‰æ™‚計周り㫠ç‘å‰ç…® 茹ã§åµã®è‡ªå®¶è£½éººã¤ã‚†æ¼¬ã‘ 胡瓜ã®æ¢…酢漬㑠ミニトマト 大葉 茹ã§ã¨ã†ã‚‚ã‚ã“㗠三ã¤è‘‰ã¨ãƒ„ナã®å’Œãˆç‰© 茄åã¨ãƒ”ーマンã®è‚‰å‘³å™Œç‚’ã‚ ç‘å‰ç…®ã¯ã€ãŠé‹ã”ã¨å†·è”µåº«ã§ä¿å˜ã—ã¾ã™ã€‚ メインã®ãŠã‹ãšã«ãªã‚‹ãŠè‚‰ã‚„éšã‚ˆã‚Šã€ 野èœæ–™ç†ã£ã¦æ‰‹é–“ãŒã‹ã‹ã‚Šã¾ã™ã‚ˆã～。 野èœã„ã£ã±ã„ã®ç…®ç‰©ãŒã‚ã‚‹ã¨ã€å®‰å¿ƒï¼¾ï¼¾ 食ã¹ã‚‹å‰ã«ç«ã‚’入れ直ã—ã¦ã¾ã™ã€‚ ã ã‚“ã ん味ãŒæŸ“ã¿ã¾ã™ã～。 mamisinpuruseikatu.hatenablog.com ã„ã¤ã‚‚ãŠå¼å½“ã«å…¥ã‚Œã‚‹ãƒŸãƒ‹ãƒˆãƒžãƒˆã¯ ヘタをã¨ã£ã¦ã‚レイã«æ´—ã„ã¾ã™ã€‚ ヘタã«é›‘èŒãŒä»˜ãã‚„ã™ã„ã®ã§ã€é•·æŒã¡ã•ã›ã‚‹ã«ã¯ å–ã£ã¦ãŠã„
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