私の愛しいアップルパイへ 実は、私には１つ超能力があります。それは「あなたのいま考えていることを見事に見抜く能力」です。疑ってますか？よろしい。それではまさに今あなたが考えていることを当ててしんぜましょう。 あなたは今１つ悩みを抱えていらっしゃいますね？それは…なるほど、あなたは自分の強みについてもっと深く知りたいと考えていらっしゃる。そんなこと、空中に花を咲かせるくらい難しいとお思いでしょうか？あなたは幸せなお人だ。私にはその疑問に答えるだけの準備があります。 今日は私の経験を振り返りながら「自分の強みを見つける4つの方法」をご紹介します。今日あなたは口の数より耳の数の方が多いことに感謝することになるでしょう。リッスン！ （静かになる） 自分の強みや才能を知ることは現実を突破する鍵だ！ おっと、焦らないでください。本題に入る前にあらためて自分の強み・才能を知ることの重要性についてお話しし

ほんの小さな習慣から大きな成果を得る最強のメカニズム解説 2018年12月6日投稿 2019年1月23日更新 カテゴリ：自分を変える習慣 著者: jMatsuzaki 私の愛しいアップルパイへ また会いましたね。先日、私が興奮とともに「やめられなくなる、小さな習慣」を読んだことについてお話ししたのは以下の通りです。 やめられなくなる、小さな習慣のまとめと感想→小さな習慣の大きな威力が分かる良書！ ���� V 取るに足らないと思えるような本の小さな習慣を起点として、人生に大々的な変化をもたらして大きな成果を得る方法について説かれた本書は実にエキサイティングなものでした。 今日は上記の記事の続編として、「やめられなくなる、小さな習慣」から大きな成果を得るために知っておくべきメカニズムについてお話ししましょう。これであなたも小さな習慣マスターへの道に一歩踏み出せます。 「やめられなくなる、小さ

全日本空輸（ANA/NH）が日本で初めて導入するエアバスA380型機（登録番号JA381A）が現地時間12月13日、エアバスの独ハンブルク工場でロールアウトした。塗装工程を終えたお披露目で、今後内装などを仕上げて、2019年3月に引き渡される予定だ。就航は同年5月24日で、成田－ホノルル線を当初は週3往復、2号機（JA382A）を投入する7月1日からは週10往復に拡大する。 エアバスのハンブルク工場でお披露目されたANAのA380初号機＝18年12月13日 PHOTO: Tadayuki YOSHIKAWA/Aviation Wire ANAを傘下に持つANAホールディングス（ANAHD、9202）は、A380を3機発注。「空飛ぶウミガメ」の意味を持つ「FLYING HONU（フライング・ホヌ）」と名付け、全機に特別塗装を施す。初号機がハワイの空をイメージした青（ANAブルー）、2号機が海

シンガポール－福岡線に、シンガポール航空（SIA/SQ）のボーイング787-10型機が就航した。今年3月に就航30周年を迎えた福岡線投入で、日本路線でのエアバスA330-300型機から787-10への更新が完了。同社のA330は日本から姿を消した。 シンガポール航空は今年3月に、世界初となる787-10の初号機（登録番号9V-SCA）を受領。最初の定期便投入は、今年で日本就航50周年を迎えたことなどを記念して関西線が選ばれ、5月3日に就航した。座席数は2クラス337席（ビジネス36席、エコノミー301席）で、観光需要が多い中距離路線を中心に投入している。 日本路線では、A330-300（2クラス285席：ビジネス30席、エコノミー255席）で運航していた路線に導入。787-10の投入で、1便あたりの提供座席数が52席（18％）増える。関西線を皮切りに、5月18日から成田線、7月28日から中

アフターケアまでがロードサイクリング。 僕らは走り終わると、Stravaに走行データをアップしたり、Instagramに写真を上げたり、SNSをチェックしたり、習慣的にそういったことへと時間を割きがち。 それ自体に何か問題があるわけではありませんが、もしかしたら引き換えに、ライドで痛めつけられた脚をいたわってあげる時間が欠けてしまっているのかもしれません。 家に帰るまでではなく、帰って体をケアするまでをロードサイクリングの一連の流れにすることで、僕らはライドを適切な状態で終え、流れるように明日繰り出す道へとつなげることができます。 アフターケアを効果的なものにするために、僕にとっては「イナーメ」のリカバリーツールがもう手放せないものになっています。 僕も含め、多くのロードサイクリストは、自身が速く走れるようになることに強くフォーカスします。そのためにかなり体を酷使することもあり、常に筋肉痛

お尻との最高の相性を得るために。 ロードバイクのサドル選びは、人によって相性の問題があるため最適解が難しいと言われています。 特に発生しやすい問題が、接触している箇所が痛くなるという点。サドルと触れる骨盤や尿道などへの影響はデリケートな問題につながるため、痛みが出た時点で早めに対処する必要があります。 ほかにも座面が安定しない・ペダリングがしづらいといった、走行パフォーマンスに影響する問題も起こり得ます。 最初は皆完成車についているサドルに乗り、それを使い続けていくうちにこういった問題点が見えてくるもの。 そこで自分に合った快適なモデルを最短で見つけることができるように、サドルの形状による特徴を見ながら必要な情報をまとめていきます。 1. サドル7形状からの影響を把握する サドルの乗り心地は、以下7つの形状の違いが影響を与える部分。 まず自分が今使っているサドルがどのような形状かを把握し、

ルフトハンザ ドイツ航空（DLH/LH）は、エアバスA380型機の新塗装初号機「Tokyo（東京）」（登録番号D-AIMD）の運用を現地時間12月12日に開始した。ルフトハンザのツルを用いたロゴの誕生100周年を記念し、今年2月に登場した新塗装で、2025年までに全機の塗装を完了する見込み。 新塗装初号機はルフトハンザ30機目の新塗装機で、ミュンヘンを拠点とする5機のA380のうちの1機となる。A380の塗装には、1機あたり数百リットルの塗料を使用した。 ルフトハンザは今年2月7日に、ブランドデザインを1990年以来28年ぶりに刷新。従来の紺と黄から、紺と白への変更を進めている。尾翼などに描かれているルフトハンザのシンボル「ツル」は、1918年にドイツ人デザイナーのオットー・フィルレが制作したもので、2018年で導入100周年を迎えた。 新塗装機の運航は2月8日からで、ボーイング747-8

初代PlayStationの20タイトルを含んだゲーム機「PlayStation Classic」は、発売直後からハッカーの格好の"おもちゃ"となっており、すでにUSBメモリに保存したゲームを自由にプレイできる状況になっています。そんな中、ハッキングされた原因は「暗号を解読するキー自体が端末に保存されていたから」であることが明らかになっています。 Cryptography failure leads to easy hacking for PlayStation Classic | Ars Technica https://arstechnica.com/gaming/2018/12/cryptography-failure-leads-to-easy-hacking-for-playstation-classic/ PlayStation Classicのハッキング作業は発売直後から世界

UCI（国際自転車競技連合）ワールドチームのチーム スカイが12月12日、メインスポンサーであるスカイが2019年限りで撤退することを公式ウェブサイトで発表した。チームはツール・ド・フランスを2015年から総合4連覇のほか、数々のレースを制した強豪。今後は新たなスポンサー獲得へ向けて動き出すという。 スカイはイギリスの衛星放送事業者。2008年からブリティッシュ・サイクリングのサポートを開始し、2010年からロードレースチームであるチーム スカイを始動させた。発足直後から目覚ましい活躍を遂げ、2012年にはブラッドリー・ウィギンスがイギリス人で初めてツール・ド・フランスで個人総合優勝を果たし、以降クリストファー・フルームやゲラント・トーマスが同レースを制している。チームはこれまでに8回のグランツール制覇を含む、計322勝を飾っている。 チームは今後、目前の2019年シーズンを戦うとともに、

全日本空輸（ANA/NH）は現地時間12月13日午前10時30分（日本時間同日午後6時30分）すぎ、エアバスA380型機の初号機（登録番号JA381A）をお披露目する「ロールアウトセレモニー」を独ハンブルクで開いた。総2階建ての超大型機で、2019年5月24日から成田－ホノルル線に投入する。 エアバスのハンブルク工場でお披露目されたANAのA380初号機＝18年12月13日 PHOTO: Tadayuki YOSHIKAWA/Aviation Wire ANAを傘下に持つANAホールディングス（ANAHD、9202）は、A380の新造機3機を2015年12月に発注。「空飛ぶウミガメ」の意味を持つ「FLYING HONU（フライング・ホヌ）」と名付け、全機にハワイの空と海、夕陽をイメージした特別塗装を施す。初号機（JA381A）が青（ANAブルー）、2号機（JA382A）が深緑（エメラルドグ

三菱重工グループの三菱重工航空エンジン（MHIAEL）と米プラット＆ホイットニー（PW）は12月13日、三菱航空機が開発中のリージョナルジェット機「MRJ」に搭載される新型エンジン「PW1200G」の国産初号機の組立が完了し、PWの受領試験に合格したと発表した。今後MRJの飛行試験に使用する見通し。 MHIAEL本社工場（愛知県小牧市）にあるPW1200Gの生産ラインは、FAA（米国連邦航空局）によるPWのエンジン組立工場に対する承認を拡大して認可を取得し、量産エンジンの最終組立を進める見通し。 PW1200Gは、PWの独自技術で低燃費や低騒音を特長とする、ギヤード・ターボファン（GTF）を採用。低圧タービンを高速回転させて最適な効率を得る一方、ファンを低速回転させて騒音低減を実現している。 MHIAELは2014年に設立され、本社工場はPW1200Gの最終組立とテストを行う2カ所のうちの

カテゴリ : 子育て,告知 と、いうわけで、バオバオさん幼稚園に通います。 『中国人のこころ 「ことば」からみる思考と感覚 』(集英社新書) に推薦文を送りました！ 中国解析本ってのはいろいろあります。 取材に基づくものとか、経験に基づくものとか、歴史に基づくものとか。 この本は「言語」によって中国を解析する本です。 私は常々、使う言語によって人間は考え方や感じ方を支配される…… と思っておりました。 卓球の福原愛選手が「中国語で考えると卓球が強くなる」と言ったアレです。 福原愛選手は、ネイティブ並みの中国東北弁を喋ります。 で、思考を中国語に切り替えると卓球が強くなると言うのです。 これ「サピア＝ウォーノフの仮説（言語相対性仮説）」というのだと、 この本で知りました。 ちゃんと定義されてたんだなあ！ 中国人はもちろん中国語を喋り、中国語で考えるわけですから、 中国語に物事の捉え方や考え方

2019年は、日本の航空会社が初めて就航させる機体が相次ぐ。全日本空輸（ANA/NH）が総2階建ての超大型機エアバスA380型機を5月に就航させるほか、ボーイング787型機の長長胴型となる787-10も日本の航空会社では初めて受領する。日本航空（JAL/JL、9201）も、エアバスの最新鋭機A350 XWBを国内線から順次就航させる。 いずれの機体も、低騒音や低燃費が売りのひとつとなっており、新型エンジンや空力特性の改善でこれらを実現している。そして、上記の3機種はすべてロールス・ロイス（RR）製エンジンを採用している。 このほど来日したRRのウォーレン・イーストCEO（最高経営責任者）が、Aviation Wireの単独インタビューに都内で応じた。イーストCEOは、2014年にRRの社外取締役に選任され、2015年7月にCEO就任。RR入社前は、入社前はアーム・ホールディングスで2001

2019年度に導入予定の次期政府専用機の2号機（ボーイング777-300ER型機、登録番号N511BJ、MSN62440）が12月11日朝、スイスのバーゼルから航空自衛隊の千歳基地に到着した。すでに訓練を進めている初号機（機体番号80-1111）とともに、4月の運用開始に向けた準備を本格化させる。 次期政府専用機は、2014年8月に777-300ERが選ばれ、「ジャンボ」の愛称で親しまれた現行のボーイング747-400型機と同じく2機の導入が決定。片道約13時間かかる米国東海岸へ直航できることや、貴賓室や執務室など要人輸送に必要な装備を設けられること、国内の航空会社が長期的に整備できることなどの条件から、当初より最有力候補だった777-300ERに決まった。 外観のデザインコンセプトは日章旗。白い機体をベースに、赤い曲線を側面に描いた。上面から見ると、赤いラインが尾部に向けてV字状に描かれ

次期政府専用機の2号機（ボーイング777-300ER型機、登録番号N511BJ、MSN62440）が12月11日午前8時すぎ、スイスのバーゼルから新千歳空港へ着陸し、隣接する航空自衛隊の千歳基地に到着した。初号機（機体番号80-1111）は緑に白と赤の機体が映える8月の到着だったが、2号機は雪景色が広がる冬の千歳に舞い降りた。