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バスケットのドリブルのコツ?これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 ドリブルのコツ... バスケットのドリブルのコツ?これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 ドリブルのコツとしては、まず、ボールを見ない、 ということがあるようです。 ドリブル中には常に上半身を起こして、 コートの状況を見なくてはいけないようですから、 顔を下に向けてボールを見ていてはいけないようです。 それに、膝を曲げて姿勢を低くして、 床に近い位置でボールを強く突き、 ボールが手から離れている時間を できるだけ短くするのがよいようです。 ボールを正確にコントロールする為には、 ハンドリングや指の柔軟性も重要なようですから、 ボールチップやストレッチも欠かさず行って下さいね。 ドリブルをしていると、当然ですが、 相手チームの選手がボールを奪おうとしてきますよね。 体重を足の親指の付け根あたりにのせておけば、 前後左右どこにでもすぐに動けるはず・・・。 それから、ボールを奪われない為にも、 ドリブ
2017/06/07 リンク