青魚と健康とファッション - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

青魚と健康とファッション - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

お魚 お肉も好きですが、お魚も好き しかも、肉に関しては賛否両論ですが、青魚を健康に良くないと言っ...概要を表示 お魚 お肉も好きですが、お魚も好き しかも、肉に関しては賛否両論ですが、青魚を健康に良くないと言っているものを見たことがない！ これは、食べにゃあ損ソン！ 焼き魚が基本ですが、こんなのも活用してます 鯖缶など、青魚の缶詰 これまた日本人でよかったーーー と、しみじみ思います ツナ缶も美味しいですよね いろいろ使える しかし、我が家は私以外の人々がツナ缶を好まない。。。 かくなる上は、鯖缶や、サンマ、イワシ、オイルサーディンですよね 味付けしてあるものは、かなり濃いので水煮缶がおすすめです それでも、ちゃんとしょっぱいです ^_^ どうして鯖缶を使うとお腹いっぱいになるのかなあと思っていたら、 缶詰だから気がつかないだけで、大量に入っていたことを知りました たっぷりと入っているんですね、缶詰って 今日の1曲 歌詞の意味と共に、ちがうバージョンでも聴いてみました 娘さんとのデュエットが、心にし