心との戦い方　ヒクソン・グレイシー 著 - うちこのヨガ日記

心との戦い方　ヒクソン・グレイシー 著 - うちこのヨガ日記

ヒクソン・グレイシーがべらぼうに強すぎる、負けない試合をテレビで観てきた世代ですが、まあすんごい...概要を表示 ヒクソン・グレイシーがべらぼうに強すぎる、負けない試合をテレビで観てきた世代ですが、まあすんごいヨギさんなんです（参考）。 この本を読んで、そのヨガのルーツが「超越瞑想を母親がやっていた」ということを知り、びっくり。TM瞑想ともいわれる、マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーさんのアレです。（参考：ビートルズとヨガのまとめ）そりゃ、心もまとまるわ！ 自伝的にかなり長い期間のことを振り返り、終盤で 大切なのは、多少の問題を抱えていても、それはそれとして幸せを感じるように努力することだと思う。（210ページ） と語るヒクソンさん。すてき。 ＜20ページ　プロ初勝利をもたらした "心"　より＞ 自分自身のネガティブなメンタルは、対戦相手よりもずっとたちが悪い。間違いなく最大、最悪の敵であり、すべてを台無しにしてしまう。 ギーター6章5節でましたー。別の章で「私は、恐怖心は自分にとって寡黙な友人だと考えて

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