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おすぎ|管理栄養士 @sugimeal 炭水化物で気を失ったみたいに寝てしまう人は恐らく糖代謝に何らかの問題... おすぎ|管理栄養士 @sugimeal 炭水化物で気を失ったみたいに寝てしまう人は恐らく糖代謝に何らかの問題を抱えているから、このツイートに共感してる人は早めに受診してほしいです 炭水化物を抜けば解決!ではなく、むしろ悪化させていく可能性すらあるので… x.com/uthink___/stat… 2025-01-05 13:03:17 🐄 @uthink___ ここ半年近く、眠りすぎる理由が全然わからなくて急速な老いなのかと思っていたけれど、これまでほとんど摂取してこなかった炭水化物をきちんと摂取しだしたからだと気づいた 炭水化物を食べると睡眠薬を飲んだかのように数十時間眠ってしまう 久しぶりに炭水化物を抜いてみたら全然眠くなくて驚いた 2025-01-04 06:30:05 おすぎ|管理栄養士 @sugimeal もしかしたら原因は糖代謝以外かもしれないけど、その可能性を潰すためにもま
2025/01/06 リンク