脳科学が警告。勉強効率を大きく下げる4つの最悪習慣。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

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脳科学が警告。勉強効率を大きく下げる4つの最悪習慣。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

限りある時間の中で、いかに無駄なく効率的に勉強ができるかーー。この問題は、多くの大学生やビジネス... 限りある時間の中で、いかに無駄なく効率的に勉強ができるかーー。この問題は、多くの大学生やビジネスパーソンにとって悩みの種になっているはずです。もちろん「自分は効率重視で勉強の計画を立てて実行している」と自信をもって言える人もいるでしょう。しかしその勉強法、本当に効率的だと実感していますか？　もしかしたら「逆に余計な時間を使っているかも」「友人にすすめられたからやってみたけど自分には合わない気がする」と薄々感じてはいませんか？　それでもなお意地になって続けていると、勉強効率が下がるどころか人生において無駄な時間を過ごすことにもなりかねません。今回は、脳科学の観点から「確実に効率を下げる勉強法」をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。 1.「インプットの時間が圧倒的に長い」のはNG 『学びを結果に変えるアウトプット大全』（サンクチュアリ出版）の著者であり、脳科学にも詳しい精神科医の樺沢

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