余白をつくり健康になる為の iPhone「ヘルスケア」アプリ徹底ガイド2024｜yohaku Co., Ltd.

余白をつくり健康になる為の iPhone「ヘルスケア」アプリ徹底ガイド2024｜yohaku Co., Ltd.

これ一つで、健康管理を「見える化」しましょう　「健康に気をつけたいけれど、何から始めればいいの？...概要を表示 これ一つで、健康管理を「見える化」しましょう　「健康に気をつけたいけれど、何から始めればいいの？」「運動、睡眠、栄養、メンタル、全部ばらばらなアプリで管理しているから面倒…」など、そんな悩みを解決するために生まれたのが、iPhone標準搭載の「ヘルスケア」アプリです。歩数や心拍数だけでなく、睡眠や食生活、さらには「こころの健康」まで総合的にカバーし、あなたの健康情報を1か所に集約してくれます。 以下は、iPhone「ヘルスケア」アプリ（iOS 17以降を想定）について、機能を網羅的かつ詳細に紹介する記事です。 日本の読者を想定し、記載する機能・名称は日本版iOSで使用される一般的な表記に基づいています。 本記事では、アプリ起動から基本操作、各カテゴリー機能の具体的活用例まで、徹底的に解説します。 なお、利用可能な機能は地域・デバイス・iOSバージョンにより異なる場合があります。詳細はApp