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最近では“サウナー”というサウナ愛好者が増えていて、その数は国内だけで2500万人以上ともいわれていま... 最近では“サウナー”というサウナ愛好者が増えていて、その数は国内だけで2500万人以上ともいわれています。 サウナも多様化していて、フェスやイベントなどにPOP-UP的に置けるトレーラーサウナや只のミストサウナでなくナノミストサウナなんかもあります。 中でも、最近注目を集めているのが、アウフグースとロウリュウです。アウフグースとはサウナストーブにアロマを含んだ水をかけることで、蒸気を発生させタオルで仰ぐパフォーマンスにより、アロマの香りと熱風を送り、一気に発汗を促す本場ドイツのサウナプログラムのことです。 ロウリュウは、システムはほぼ同じですがフィンランド式のことをいいます。 簡単にいうとアウフグースは熱波師によるパフォーマンスがあり、ロウリュウは静かにセルフで楽しむ感じです。 先日、日本の大手サウナメーカー、メトスの吉永社長ともお話をしましたが、まだまだサウナの科学的なエビデンスは少なく