【画像】アメリカ軍が新しく採用した「腹筋」がこれです → 9.2万いいね : 凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ

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What it takes to pass the Army's new Combat Fitness Testhttps://t.co/sNEsjxqj6q Here’s a look at ...概要を表示 What it takes to pass the Army's new Combat Fitness Testhttps://t.co/sNEsjxqj6q Here’s a look at the U.S. Army’s new physical fitness test — it’s much more gruelinghttps://t.co/rxbdfmX9X9 Marine Corps to require planks on physical fitness testhttps://t.co/rfzHU7haid — mssn65 (@jpg2t785) June 12, 2022 重箱の隅をつつく様で申し訳ありませんが、図は肘が膝に触れておりこれではクランチではなく「シットアップ」日本語で言う腹筋です。クランチは肘が腿に触れるまで肩を起こすもので体を起こすより腹筋を丸める動