ねこ背を治す正しい方法|ガジェット通信 GetNews

暮らしカテゴリーの変更を依頼記事元:

getnews.jp

564 usersがブックマークコメント

コメント

32

記事へのコメント32件

注目コメント
新着コメント

highcampus "ねこ背は「結果」ではなく、足の裏の間違えた重心のせいで倒れそうになっている身体を支えるための「手段」"

2012/05/01 リンク

utd_sn3781 病院で治療しないと気をつけたぐらいでは治りませんよ。自力で歯並びを矯正しようとするうようなもん。

2012/05/01 リンク

注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

規約違反を報告

アプリのスクリーンショット

いまの話題をアプリでチェック！

バナー広告なし
ミュート機能あり
ダークモード搭載

アプリをダウンロード

関連記事

{{ total_bookmarks_with_user_postfix }}{{ root_title }}

ねこ背を治す正しい方法|ガジェット通信 GetNews

一度悪くなってしまった姿勢はなかなか直すことができません。特にねこ背はクセになってしまうと、立っ... 一度悪くなってしまった姿勢はなかなか直すことができません。特にねこ背はクセになってしまうと、立っているときも座っているときも背中が丸まってしまい、見た目が悪くなるだけでなく、太りやすくなる傾向もあるようです。ねこ背を矯正し、ピンと背筋が伸びた正しい姿勢になるにはどうすればいいのでしょうか。よく言われているのは、足の重心の位置です。ねこ背になるときは正しい位置よりも重心がつま先側によっています。すると前屈みになってしまいますから、腰を後ろに引いてバランスを取り、倒れまいと上体が“くの字”に曲がるのです。逆に踵に重心を乗せてみると、後ろに体重がかかるため、腰が前に突き出て逆側に上体が曲がります。そうすると多くの人が考えている「胸を張って背筋がピンと伸びている」という一般常識としての良い姿勢の条件が満たされることになります。しかし、一般常識だから正しいという保証はないと警鐘を鳴らすのが『

ブックマークしたユーザー

techtech05212023/10/29
takeori2016/12/25
kana3212013/12/17
slobodyanik2013/08/06
lifehacker10272013/02/28
kota_so2013/01/04
sivadselim2012/07/18
M3212012/06/12
nowengo20112012/06/06
elcondorpasa-1984302012/06/02
heatman2012/05/30
herobigbix2012/05/13
Happy-World2012/05/09
new-fashioned52012/05/08
tamezo_itp2012/05/08
tatsuRo09082012/05/08
pensee05232012/05/07
Jiwon2012/05/07

同じサイトの新着

同じサイトの新着をもっと読む

いま人気の記事

いま人気の記事をもっと読む

いま人気の記事 - 暮らし

いま人気の記事 - 暮らしをもっと読む

新着記事 - 暮らし

新着記事 - 暮らしをもっと読む

設定を変更しましたx