じゃがいもと厚切りベーコン！ ハーフサイズでいただきました ジャーマンポテトの和風バージョン これはお腹が満たされます あらごしみかんをロックで 爽やかでとってもフルーティー ジュースみたいにゴクゴク飲めちゃいますｗ ごちそうさまでしたー ＊ランキングに参加しています＊ １日１クリック♪していただけると食欲が湧きます(*･д･*) ↓Please Click Here↓ 東北食べ歩きランキング ブロぐるめ！ランキング ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ つるかめ 宮城県仙台市青葉区本町2-9-2 022-225-2361 16:00～24:00（土曜～22:00） 日曜定休 以前の記事はコチラ→【１】【２】【３】【４】 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

一度悪くなってしまった姿勢はなかなか直すことができません。特にねこ背はクセになってしまうと、立っているときも座っているときも背中が丸まってしまい、見た目が悪くなるだけでなく、太りやすくなる傾向もあるようです。 ねこ背を矯正し、ピンと背筋が伸びた正しい姿勢になるにはどうすればいいのでしょうか。 よく言われているのは、足の重心の位置です。ねこ背になるときは正しい位置よりも重心がつま先側によっています。すると前屈みになってしまいますから、腰を後ろに引いてバランスを取り、倒れまいと上体が“くの字”に曲がるのです。 逆に踵に重心を乗せてみると、後ろに体重がかかるため、腰が前に突き出て逆側に上体が曲がります。そうすると多くの人が考えている「胸を張って背筋がピンと伸びている」という一般常識としての良い姿勢の条件が満たされることになります。 しかし、一般常識だから正しいという保証はないと警鐘を鳴らすのが『

「AQUTOPIA（アクトピア）」は、ひんやり快適で電気代の節約にも特殊構造のマットに冷水を循環させることにより、快適な睡眠環境を作る。いままでにないタイプの新寝具だ。 薄型のため、ベッドにも敷布団にもご使用可能。また、確かな冷却効果がありながら、1日8時間稼働しても電気代は約2円。節電対策としても効果的だ。 さらに、冬は温水を循環させればお風呂につかっているような温かさが得られ、通年で使用できる。29,800円。 「3シーズンひんやりジェルマット」は、春から秋まで3シーズン使用できるスタンダードタイプ。「ひんやりジェルマット」の裏面に薄めのメッシュを施しており、通気性が良い。爽やかな使用感だ。表裏を使い分ければさまざまな気温や湿度に対応するため、長期間にわたって使用できる。シングル5,980円、ダブル7,980円。