充実した土曜日 - 50才からどこまでいける？

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充実した土曜日 - 50才からどこまでいける？

ふじひろです。今日はねいつもより１時間早く活動開始。 3時起きの4時から仕事を始めたので、夕方には... ふじひろです。今日はねいつもより１時間早く活動開始。 3時起きの4時から仕事を始めたので、夕方には眠い眠い🥱 一息ついたらすぐに寝てしまいそうだったので帰宅後、すぐに筋トレをして走りに出かけた。今週は体中が慢性的に筋肉痛。走っていて体が重いダルい。全く前に進まない… それでも毎日を積み重ねていくだけ。『充実した土曜日でした。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

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tak88162022/05/29

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