お休み - 50才からどこまでいける？

お休み - 50才からどこまでいける？

ふじひろです。 朝 布団から起き上がろうとすると、体のあちこちが痛い。 ！(◎_◎;) うわ、体が重い‼️ で...概要を表示 ふじひろです。 朝 布団から起き上がろうとすると、体のあちこちが痛い。 ！(◎_◎;) うわ、体が重い‼️ でも トイレ行きたい‼️ 足底筋膜炎のモーニングアタックがあったのか無かったのか？分からないくらいです。 まりちゃん今夜は夜勤なので、起こさないように でも 寒いから布団に戻ってスマホを触っていたら いつの間にかまた寝てしまって、目が覚めたら10時くらいでした。 お昼を過ぎると、皆さんの大会速報が続々と上がってきて 私も燃えてきましたが、 やっぱり体が痛い・重いので、トレーニングがやめて おもいっきり休養日にしました。 大会に参加された皆さん、お疲れさまでした‼️ 日々の積み重ねが、タイムという結果になって… 今日はお休みしましたが、皆さんを見習って また明日からトレーニングに励みます。 『夜勤前のまりちゃんも、腹筋ローラーお休みしました。』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ