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腰に負担をかけずに部屋まで荷物を運ぶ方法について - BUNTENのヘタレ日記(はてなblog版)
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最近腰の調子が良くない。 歩行速度が目に見えて落ちだしたし、歩くとき微妙にびっこを引く。びっこは杖... 最近腰の調子が良くない。 歩行速度が目に見えて落ちだしたし、歩くとき微妙にびっこを引く。びっこは杖をつけば気にならなくなるし、最悪の場合は拾った介護用手押し車を使う手もある。 そのへんの方法ではごまかし切れそうにないと思えるのが、買い物帰りの階段上りあるいは荷物運びである。小分けにして運ぶのは面倒だからといっていっぺんに持ち上げたのが原因で一気に腰が悪くなった(この前後の健康診断で身長が一気に5mm以上縮んでいた。)のが何年も前だから、無理はほどほどにしなくてはならない。 撤去を強制された天井冷却(散水)装置の設置時に、部材の単管パイプ等が階段を通せなかったのでベランダのアンテナ用パイプに滑車を取り付けて吊り上げたことがあるが、買い物で同じことをするには (1)買って帰ったものを家の裏に置く (2)5階に上がってロープを降ろす (3)地上に降りて荷物をくくりつける (4)また5階に上がって
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2023/10/20 リンク