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あ、わかった、トラバ見てるかどうかわかんねーけど、アイデアが出たわ。 ポイントは2つだ ・やんない... あ、わかった、トラバ見てるかどうかわかんねーけど、アイデアが出たわ。 ポイントは2つだ ・やんないと翌日単位の早さで生活が悪くなるのが明らかで、既にやらなければいけないのが明らかな習慣的予約行動は状況がどうあれどうせやる ・大きすぎる問題はやりづらくなる それを踏まえた上で増田にオススメはこれだ ・毎日帰ったら、まず一番先に床だけクイックルワイパーでふく、または手元のゴミ箱の中身のような簡単なものをまとめておく ・週末にちょっと本格的に掃除する、1時間でいい まず、やらなきゃなんないことを全部やってから新しいことをやろうとするから疲れ切っているんだ。 でも床をクイックルワイパーで拭くだけならかかって10分だろ? 真っ先に10分やっちゃうんだよ、最後の10分と最初の10分じゃ意志のコスパが全然違うんだよ。 最初の10分はいうなりゃ意志力のサービス時間なんだよ、 風呂と飯と髪乾かすのはどうせや
2019/12/02 リンク