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朝起きた時ってなんであんなに眠いの？

暮らし カテゴリーの変更を依頼 記事元:anond.hatelabo.jp
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    hungchang
    hungchang たしかに例えるなら食事を終えたときに強い空腹感が残っているような糞仕様。

    2015/08/27 リンク

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    nakoton
    nakoton 朝起きた時に勃起しているのは寝ている間に溜まった尿の排泄に悪影響を及ぼすので設計が悪いと思う

    2015/08/27 リンク

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    meshupecialshi1
    meshupecialshi1 「シャットダウン→再起動」と「ログアウト→ログイン」の違いでは

    2015/08/27 リンク

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    msdbkm
    msdbkm ああ空はこんなに青いのに、風はこんなにあたたかいのに、太陽はとっても明るいのに

    2015/08/27 リンク

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    sabacurry
    sabacurry 昼寝でももっとずっと寝てたいよ…

    2015/08/27 リンク

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    chnpk
    chnpk 眠いんじゃない。会社に行きたくないだけだ。

    2015/08/27 リンク

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    Lhankor_Mhy
    Lhankor_Mhy 昼間のうたた寝は睡眠が浅いのでその分睡眠慣性が軽くなるだけ。一方でこの記事( http://diamond.jp/articles/-/4288 )によると、男性は女性の添い寝で睡眠が浅くなるらしいので、すっきり起きる代償として睡眠不足になりそう。

    2015/08/27 リンク

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    kirine
    kirine 昼寝後の寝起きも辛いんですがそれは

    2015/08/27 リンク

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    Harnoncourt
    Harnoncourt おそらく朝になってもメラトニン（睡眠ホルモン）の血中濃度が下がってないから目覚めても眠く、日中は下がってるから昼寝しても寝覚めが良い。ということではないでしょうか。（まじめに答えてしまった）

    2015/08/27 リンク

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    yukimi1977
    yukimi1977 「仕」の文字、IE8だと自然だけど、Chromeだと妙に縦に長い。Chromeいわくレンダリングされているフォントは「Meiryo」らしい。

    2015/08/27 リンク

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    rin51
    rin51 睡眠の質が悪いのかしら。「寝る1時間前くらいからスマホやパソコンいじらない、6時間(人による)は確保すべし」と医者に言われたよ

    2015/08/29 リンク

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    ymch7
    ymch7 自律神経が弱ってんじゃね

    2015/08/28 リンク

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    deep_one
    deep_one 起き方を工夫するとすっきり起きれるというぞ。たしか眠りが浅いタイミングで起きるのがポイントで、昼寝は全体的に眠り浅いとかだろう。

    2015/08/28 リンク

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    heartbook
    heartbook なんなんだろうね。確かに朝起きた時と、昼寝から起きた時って、ぜんぜん違うね。

    2015/08/28 リンク

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    ttommboyy
    ttommboyy 眠いというか重いな

    2015/08/28 リンク

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    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 気の持ちよう。

    2015/08/28 リンク

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    new3
    new3 美少女とごにょごにょして、一段落したらまた寝る

    2015/08/28 リンク

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    shunutsu2-2-24
    shunutsu2-2-24 わかる。

    2015/08/28 リンク

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    straychef
    straychef 人間の仕様だから変更できない

    2015/08/28 リンク

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    gnufrfr
    gnufrfr 昼まで寝てて起きたときの最高さ

    2015/08/28 リンク

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    iiko_1115
    iiko_1115 起きるってそういう…

    2015/08/28 リンク

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    ryumachi3
    ryumachi3 昼寝から起きたら頭重くない？

    2015/08/27 リンク

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    mmzq
    mmzq 朝起きて美少女がゴニョゴニョ

    2015/08/27 リンク

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    sakurako_nya
    sakurako_nya うちの母は毎朝爽快だって。躁病だからかな。

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    eduard
    eduard 睡眠の質を高めよう。高めたい！！！

    2015/08/27 リンク

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    nowa_s
    nowa_s 睡眠時間が足りなくても多すぎても眠い。時計がぜんぶ悪い。／言い過ぎた。私は昼寝の目覚めと爽快感が結びつかない(惰眠感ある)けど、昼寝できる日は前夜の睡眠もそれなりに充分取れてるからかもしんない

    2015/08/27 リンク

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    Ni-nja
    Ni-nja 朝の眠さって目が乾いて開かないのを勘違いしてるらしいよ。目薬指して水飲んでごらんよ

    2015/08/27 リンク

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    harumomo2006
    harumomo2006 霊界に行きたがる魂を現実世界に呼び戻すのに莫大なエネルギーを消費するからに決まってんじゃん。睡眠は命がけなんだよ

    2015/08/27 リンク

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    yz_s
    yz_s 夜寝る前に電気を消したらな、真っ暗で大変だけど、手さぐりで厚い方のカーテンを開けておくんだ。そうすると目が覚めた時、レースカーテン越しに朝の光が入ってるだろ。だいぶ違うよ。

    2015/08/27 リンク

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    meta-scheme
    meta-scheme 起きるまで寝てられれば別に眠くはないと思います。休みの日に目覚まし時計かけずに寝て起きた時は、私は眠さは感じないです。ただ、起きる時刻は5時だったり9時だったり19時だったり、まちまちですが。

    2015/08/27 リンク

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    underdog_slumber
    underdog_slumber もっと寝ろ

    2015/08/27 リンク

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    komoko-i
    komoko-i 朝起きた時はそうでもないけど、朝ごはんを食べたあとが一番眠い気がする…(っ﹏-) .｡o

    2015/08/27 リンク

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    kamayan1980
    kamayan1980 寝起きに幸せな気分だと、そのまま壊したくなくてまた寝るでしょ。逆だよ、アクシデントを起こすといい。例えば目覚ましのタイミングにあわせてヤスデが天井から降ってくるとか。ムカデだと怪我するからな。

    2015/08/27 リンク

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    napsucks
    napsucks 脳幹になんか埋め込んでボタン一つで寝起きしたい

    2015/08/27 リンク

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    roosh
    roosh 思います。

    2015/08/27 リンク

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    kazoo_oo
    kazoo_oo レム睡眠の当たり判定が厳しすぎるんだと思う。/ 目の乾燥が問題なので寝起きに目薬さすとスッキリ目覚めるって話もあるけど、これも一人だと強固な意志が必要なんだよな。。

    2015/08/27 リンク

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    Nyoho
    Nyoho 逆になぜ目覚めた瞬間からガバッと起きてすぐ遊びまくれるのか、4歳の息子に聞きたい。

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    junk6
    junk6 1日が24時間なのが間違いな気がする。

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    doughnutomo
    doughnutomo 起きたいタイミングで起きてないから？レム睡眠時起きたらいいのかなー？

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    ymm1x
    ymm1x そういうもの？昼寝の目覚めも眠い or 頭痛いけどなあ

    2015/08/27 リンク

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