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  • 最近睡眠時間が異様に長くなってきている。 ９時間とか寝てる。 時間を無駄..
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最近睡眠時間が異様に長くなってきている。 ９時間とか寝てる。 時間を無駄..

世の中 カテゴリーの変更を依頼 記事元:anond.hatelabo.jp
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68users がブックマーク コメント 32
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    omega314
    時間は無駄にしてなんぼだし、そもそも睡眠は時間の無駄ではない。

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    Falky
    睡眠障害=不眠だと思ってる人多いよね。過眠・傾眠も立派な睡眠障害。病院行こうね

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    misomico
    5月は眠い。あと寒かったり暑かったりすると眠いし、暇でも忙しくても眠くなりやすい。

    その他
    monacal
    夜は眠りの時間。1時に眠くなるのは健全だよ。おやすみ。朝はなるべくタイマー通り起きられるといいね。湯船つかったりして自律神経系を労わると疲れがとれて少し寝起きが楽になるかも。

    その他
    zakki_51
    睡眠層後退症候群かも？実は寝れてなくて、起きられない眠い可能性あり。まずは、睡眠専門の病院へ。。

    その他
    bloominfeeling
    私も平日九時間とは言わずも八時間くらい寝たいでしゅぅ………

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    nezime
    過眠グアウト

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    lazex
    9時間くらい寝ないと体が持たないよ。9時とかにはもう眠いし朝もめざましかけないと昼まででも寝れる

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    icecream1975
    9時間寝てもまだ寝足りない感じなのでしょうか。早めに寝て、早く起きるというのは。。。朝起きるのが早いと時間が有効に使えると思います。

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    y0m0
    8時間睡眠が世界のスタンダード

    その他
    type-100
    そうそう、時間を有効に使えてない感が辛い。年取ると自然と寝れなくなるとも聞くが。

    その他
    c_shiika
    伊藤潤二の長い夢を読むと不幸せになれるかもしれない。

    その他
    wa_oga
    睡眠に時間を使えるなんてすごく贅沢じゃないか！

    その他
    mementm0ri
    睡眠時間はとても有意義で贅沢だと思うんだな。寝てる時間ってのは「寝る」のに忙しいだろうに

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    enderuku
    呼吸に問題あるんじゃないか？　睡眠外来言った方が良い

    その他
    magi00
    ２回以上に分けて寝ろ

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    nemuiumen
    眠ることより楽しいことがないなら、たくさん眠ればいいじゃない。自分は眠るの大好き。年取るとたくさん眠ろうとしても起きてしまうようになるので心配無用。

    その他
    UDONCHAN
    わかる、ここ１，２ヶ月やばい

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    zakki_51
    zakki_51 睡眠層後退症候群かも？実は寝れてなくて、起きられない眠い可能性あり。まずは、睡眠専門の病院へ。。

    2015/05/17 リンク

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    knjname
    俺もこういう時期あったわ。

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    e_pyonpyon21
    脳や身体の疲労をリセットするために長時間の休息を必要とする場合もあるように思うので、無理をしないで。少しいいコーヒーを用意するとか、気に入ったシャツにアイロンをかけておくとか、仕掛けてみては。

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    nandenandechan
    朝に起きてやりたい事を見つけるといい。増田やるんでもいいし、バイトの前にやる事を見つける。疲れてるなら別だけど楽しみがあれば起きるのも辛くない

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    straychef
    ９時間は短いほうです

    その他
    m_yanagisawa
    ナポレオンとアインシュタインの比喩はひところ有名だったと思うが。基本的に人それぞれだと思うよ＞http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20120126/Gowmagazine_00000939.html

    その他
    QJV97FCr
    眠りが浅いんだろう。昼間もっと働けば疲れて深く寝られるんじゃないか。

    その他
    kerodon
    合致する。”過眠・傾眠も立派な睡眠障害”

    その他
    monacal
    monacal 夜は眠りの時間。1時に眠くなるのは健全だよ。おやすみ。朝はなるべくタイマー通り起きられるといいね。湯船つかったりして自律神経系を労わると疲れがとれて少し寝起きが楽になるかも。

    2015/05/17 リンク

    その他
    north_korea
    最近１０時間寝ないとパフォーマンス低下するんだけどこれって病気なのかな

    その他
    Falky
    Falky 睡眠障害=不眠だと思ってる人多いよね。過眠・傾眠も立派な睡眠障害。病院行こうね

    2015/05/17 リンク

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    nobujirou
    睡眠時間が長いと老化が遅れるような気がする。今を生きるかだらだら生きながらえるか。だらだら生きながらえてみよう。リングに最後まで立っていたやつが勝ちなんだとか。

    その他
    misomico
    misomico 5月は眠い。あと寒かったり暑かったりすると眠いし、暇でも忙しくても眠くなりやすい。

    2015/05/17 リンク

    その他
    new3
    生活リズムつくるのが大切。

    その他
    bloominfeeling
    bloominfeeling 私も平日九時間とは言わずも八時間くらい寝たいでしゅぅ………

    2015/05/17 リンク

    その他
    ueno541130
    寝すぎは身体にいいのかな

    その他
    lazex
    lazex 9時間くらい寝ないと体が持たないよ。9時とかにはもう眠いし朝もめざましかけないと昼まででも寝れる

    2015/05/17 リンク

    その他
    kenzy_n
    寝るこは

    その他
    nezime
    nezime 過眠グアウト

    2015/05/16 リンク

    その他
    omega314
    omega314 時間は無駄にしてなんぼだし、そもそも睡眠は時間の無駄ではない。

    2015/05/16 リンク

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