今日の体重報告 132日目　日帰り旅行、楽しかったです！ - 三十路のおっさんも糖質制限で痩せるんです！

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dende061160 僕も最近日帰り入浴にはまっています。風呂上がりの一杯を飲めないのが辛いですが(^_^;（車を運転するため）

2017/09/20 リンク

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今日の体重報告 132日目　日帰り旅行、楽しかったです！ - 三十路のおっさんも糖質制限で痩せるんです！

日帰り旅行、楽しかったです！日帰りなので近場にしか行けませんが、それでも行ったことのない場所はい... 日帰り旅行、楽しかったです！日帰りなので近場にしか行けませんが、それでも行ったことのない場所はいくらでもあります。やはり親しい友人と行く旅行はいいものです。あと露天風呂もいい……！入湯料金が1,100円と思っていたよりも高額でしたが……。今日の体重報告です。昨日の献立朝食昼食夕食間食総評はてなブックマークのコメント返信今日の体重 110.8kg 前日比　 +0.4kg ブログを始めてから -5.0kg 体脂肪率 30.8％前日比　 -1.4％でした。旅行で唐揚げやカツ丼を食べたにもかかわらずそこまで増えていませんでした。そして体脂肪率がガッツリ減ってました。ひょっとして水泳よりも筋トレの方がいいのかな？昨日の献立朝食ご飯ウインナー目玉焼き納豆辛子明太子昼食手作り豆腐Aランチ夕食ざるそば（大盛り）カツ丼間食メッツ

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