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NHK　ã¾ã‚‹å¾—マガジン　ストレスã«è² ã‘ãªã„マインドフルãƒã‚¹ï¼ç¬¬5~8回ã¾ã¨ã‚ マインドフルãƒã‚¹ã§ã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹è§£æ¶ˆã™ã‚‹ç°¡å˜ãªæ–¹æ³•ã¾ã¨ã‚ï¼ 2017 å¹´2月 ã¾ã‚‹å¾—マガジンã¾ã¨ã‚part1ã¯ã‚³ãƒãƒ© 心を“今â€ã«å‘ã‘る方法ï¼ãƒžã‚¤ãƒ³ãƒ‰ãƒ•ãƒ«ãƒã‚¹ éŽåŽ»ã®å¾Œæ‚”や未æ¥ã¸ã®ä¸å®‰ã‚’考ãˆã‚‹ã¨ã€ã©ã‚“ã©ã‚“è½ã¡è¾¼ã‚“ã ã‚Šä¸å®‰ãŒå¼·ããªã£ãŸã‚Šã—ãŒã¡ã€‚ ã“ã®ã‚ˆã†ãªæ™‚ã«ã€å¿ƒã‚’今ã«å‘ã‘ã‚‹ã“ã¨ã§ã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ã‚’解消ã—ã¦ã„ãã‚‚ã®ãŒãƒžã‚¤ãƒ³ãƒ‰ãƒ•ãƒ«ãƒã‚¹ã¨ãªã‚Šã¾ã™ã€‚ マインドフルãƒã‚¹ã®è¨˜äº‹ã‚’ã¾ã¨ã‚ã¦ã‚ã‚Šã¾ã™ã®ã§ã€ã“ã¡ã‚‰ã‚‚è¦ãƒã‚§ãƒƒã‚¯ï¼â†“ ã€ç°¡å˜ãƒ»å…¥é–€ç·¨ã€‘効果ヤãƒã™ãŽãƒžã‚¤ãƒ³ãƒ‰ãƒ•ãƒ«ãƒã‚¹ãƒ»çž‘想ã®æ–¹æ³•ãƒ»æ³¨æ„点・コツ・実験ã¾ã¨ã‚ ã€ç°¡å˜ãƒ»å…¥é–€ç·¨ã€‘効果ヤãƒã™ãŽãƒžã‚¤ãƒ³ãƒ‰ãƒ•ãƒ«ãƒã‚¹ãƒ»çž‘想ã®æ–¹æ³•ãƒ»æ³¨æ„点・コツ・実験ã¾ã¨ã‚。 マインドフルãƒã‚¹ä½“æ“ã®åŠ¹æžœãŒã‚¹ã‚´ã™ãŽï¼è„³ã‚’休ã¾ã›ã‚‹å¿…è¦æ€§ã«è¿«ã‚‹ï¼çž‘想方法・ãƒã‚¤ãƒ³ãƒˆãƒ»å®Ÿé¨“çµæžœã‹ã‚‰ã¿ãŸåŠ¹æžœ 第5回　自分を客観視ã™ã‚‹ 自分を客観視ã™ã‚‹ãŸ
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Pokemon GO（以下ã€ãƒã‚±ãƒ¢ãƒ³GO）ãŒã‚¢ãƒƒãƒ—デートã•ã‚Œã€ã€Œãƒã‚±ãƒƒãƒˆãƒ¢ãƒ³ã‚¹ã‚¿ãƒ¼ 金・銀ã€ã«ç™»å ´ã™ã‚‹æ–°ãƒã‚±ãƒ¢ãƒ³ã€ã„ã‚ゆる「第2世代ãƒã‚±ãƒ¢ãƒ³ã€ãŒå¤§é‡ã«è¿½åŠ ã•ã‚ŒãŸã€‚ãã®ä¸ã«ã¯ã€ç¬¬1世代ã«ç™»å ´ã—ãŸãƒã‚±ãƒ¢ãƒ³ã‹ã‚‰é€²åŒ–ã™ã‚‹ã‚‚ã®ãŒä½•ç¨®é¡žã‹å«ã¾ã‚Œã¦ã„る。 ãŸã ã—ã€ãれらã®ãƒã‚±ãƒ¢ãƒ³ã®å¤šãã¯ã€é€²åŒ–ã®éš›ã«ã‚¢ãƒ¡ã®ä»–ã«é“å…·ã‚’å¿…è¦ã¨ã™ã‚‹ã“ã¨ãŒåˆ†ã‹ã‚‹ã€‚é“å…·ã¯ãƒã‚±ã‚¹ãƒˆãƒƒãƒ—ã‹ã‚‰å–å¾—ã§ãã‚‹ã“ã¨ãŒã‚る。ãã‚Œãžã‚Œå¿…è¦ãªã‚¢ãƒ¡ã®æ•°ã¨é“具を見ã¦ã„ã“ã†ã€‚ イーブイ→エーフィï¼ãƒ–ラッã‚ー 進化ã®æµã‚Œï¼šã‚¤ãƒ¼ãƒ–イ→エーフィã€ã‚¤ãƒ¼ãƒ–イ→ブラッã‚ー å¿…è¦ã‚¢ãƒ¡æ•°ï¼š25 å¿…è¦ãªé“具：特ã«ãªã—（åå‰ã§1回ã®ã¿æŒ‡å®šå¯èƒ½ï¼‰ （関連記事：ãƒã‚±ãƒ¢ãƒ³GOã§ã‚¤ãƒ¼ãƒ–イを「エーフィã€ã€Œãƒ–ラッã‚ーã€ã«ç¢ºå®Ÿã«é€²åŒ–ã•ã›ã‚‹æ–¹æ³•ï¼‰ ゴルãƒãƒƒãƒˆâ†’クãƒãƒãƒƒãƒˆ
振り飛車最強決定戦（å‰å“¨æˆ¦ï¼‰ in Qhapaq - コンピュータ将棋 Qhapaq
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振り飛車最強決定戦（本戦） in Qhapaq - コンピュータ将棋 Qhapaq
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ペ・夜ã¯çœ ã‚Šæœã‚’待㤠on Twitter: "ç—…çš„ãªèºã‚„鬱ãŒç¾ã‚Œãªããªã£ã¦ä½•å¹´çµŒã¦ã°å¯›è§£ã¨å‘¼ã‚“ã§ã„ã„ã®ã‹ã¯èª°ã‹å®šç¾©ã—ã¦ã‚‹ã®ã§ã—ょã†ã‹ã€‚ã”å˜ã˜ã®æ–¹ãŒã„らã£ã—ゃã£ãŸã‚‰ã€ãœã²å¾¡æ•™ç¤ºãã ã•ã„。"
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