エレコムの電源タップ、「イージーリリース6口タップ」が便利そうだとX（Twitter）で話題です。差したプラグがレバーを押すだけで簡単に抜けるので、充電器のようによく抜き差しする機器によさげ。 ピアノの鍵盤みたいなレバーをポチッ プラグが跳ね上げられて簡単に抜けます 同製品は、コンセントの下にシーソー状のレバーが仕込まれた電源タップ。レバーを押すと反対側がせり上がり、強い力をかけることなくプラグを外せます。 ラインアップはコード長が1～3メートルと異なる3モデルで、店頭実勢価格は3280～3780円。スチールデスクの側面などに貼り付けられる、磁石付きモデルも3780～4280円で販売されています。 Xではエレコム社員のマキオ（@makio_elecom）さんの実演動画がきっかけで、「片手が不自由なときに便利」「無理に引き抜こうとして端子壊したことがあるから助かる」「コードを引っ張って抜いち

今週の星空観賞におけるハイライトは何といっても、今年最も小さな満月である「スノームーン」だ。しかし実際には、24日土曜日の夕暮れ時に東の空に昇り、まだ大きく見える。 また今週は、23日金曜日の明け方には、火星と金星が大接近するという興味深い天体イベントもある。 2月20日火曜日：ふたご座の中の月 この日の夕方、日が沈んだ後に東の空を見ると、輝面比85％の満ちていく月が、ふたご座の中に見える。この星座には、明るい恒星であるポルックスと双子のもう1人であるカストルがいる。ポルックスとカストルは、太陽系からそれぞれ34光年と51光年離れており、夜空で18番目と25番目に明るい恒星だ。 2月23日金曜日：金星と火星 2つの大きくて明るい惑星が接近すいる光景ほど美しいものは多くない。残念ながら、当日の早朝はそうではなく、明るい金星が非常に暗い火星の隣に現れる。ただし、両者は非常に近く1度未満まで近づ

RFC9460が出ました 昨年、このエンジニアブログでHTTPSレコードについてとりあげました。これを書いたときはHTTPSレコードはまだインターネットドラフトだったのですが、2023年11月、ついにRFC9460として標準化されました。 RFCにはなったけど日本語の詳しい記事はまだ少ないし需要あるかなーと思って改めて解説を書きはじめたんですが、だらだらとクソ長くなって書いた本人が読んでも眠くて退屈な内容になってしまいました。ので、書いたものはばっさり捨てました。 そういえばいまから3年前、DNS Summer Day 2021で発表したプレゼン資料がありました。これをRFCになった現在の内容にあわせてアップデートしたほうがてっとりばやいしわかりやすそうです。 ということで、加筆修正した資料を置いておきます。DNS屋さんはとりあえず全部読んでおいてください。Web屋さんは前半だけ理解してお

アンケートで「推しの」カラーを尋ねました。 9年間のピンチヒッター色 拡大画像 現行のE217系電車（画像：写真AC）。 JR東日本の横浜支社は2024年3月2日（土）、同社の鎌倉車両センター（神奈川県鎌倉市）で、「E217リバイバルシリーズ 旧カラー撮影会」を開催します。これは横須賀線および総武線快速で使われるE217系電車の帯を、かつてのカラーに復刻し撮影できるイベントです。1月は、新製時に採用された「旧カラー」での撮影会が行われました。 今回は、2006（平成18）年3月より3編成にのみ施された「湘南色」を復刻。まさに東海道線の色です。湘南色のE217系は、国鉄型113系電車を置き換えていた当時、車両運用の都合上ピンチヒッターとして横須賀線から転属し、2015（平成27）年3月まで東京～熱海間でのみ運行されました。車両設備の点から、湘南新宿ラインや伊東線への乗り入れはありませんでした

YouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。

「離婚は結婚より何十倍も大変」という話を聞くように、精神的に負担が大きいのが離婚。夫婦関係が悪化しているのでスマートにはいかないのが当たり前ではありますが、そんな中でも離婚する前にやってはいけないNG行動を6つご紹介します。 生活のすれ違いや子育ての方針の違い、性格や趣味嗜好の不一致など、さまざまな理由で夫婦は「離婚」という選択をとることがあります。裁判所の「令和4年 司法統計年報（家事編） 第19表 婚姻関係事件数―申立ての動機別申立人別」によれば、夫婦が離婚する理由の1位は「性格が合わない」ことだそう。 性格の不一致が発生した夫婦が離婚という選択肢をとるのだから、愛し合って結婚することよりもスムーズにいかないことは多々あります。 「離婚」の二文字が頭をよぎったときに、やってはいけないことをご紹介します。 【実録】離婚を突きつけられて知った「本当の現実」変わったのは妻ではなく自分だった…

相手と肉体関係がなければ「不倫」とは確かになりませんが、夫婦の仲を壊す「浮気」であることには変わりません。それなのに自分のしたことを「悪くない」と正当化するのはなぜなのか、浮気をした夫・妻のびっくりするような言い訳をご紹介します。 結婚している人が配偶者以外の人と肉体関係を持てば「不倫」となり、バレてしまえば慰謝料の支払いなど大きなダメージを受けます。 それがわかっているから「体のつながりはなしで」別の異性と恋愛関係を求めるのはいいだろう、と考える既婚者は一定数いるものです。

ダイソーネットストアからのメールは下記メールアドレスよりお届けしております。あらかじめ受信設定をお願いいたします。 info@daisojapan.com ご登録メールアドレスがご不明の場合は、こちらよりお問い合わせください。

2024年2月24日21時30分〜乙女座の満月になります。 潜在意識にある思考が具現化しやすいエンジェルズゲート期間も過ぎましたが、前回の水瓶座新月ではワクワクの目標を設定できましたか？ 今回の2月の満月スノームーンは、エンジェルズゲートのテーマに続いて自分を信じ、自分を肯定し、人生を自分軸で歩むことをサポートします。『自分軸になるためのサポートを受けられますので、凛とした輝きを引き出し自分を取り戻すおまじない』をご紹介します。 乙女座は着実に足元を固める地のエレメントに属し、テーマは主に自分に合った働き方やライフスタイルを築くこと。 自分の土台の基礎固め、これからの生き方の方向性を定めることは、夢や願い事を叶え、望む人生を創造するために重要です。手放しのテーマは自己肯定感の低さ、一歩を踏み出すために妨げになっている思考を手放すこと。 乙女座満月のテーマとキーワードに沿って、潜在意識を書き

エレコムは2月20日、コンパクトにまとまる折りたたみ式ヘッドセット4製品を発表した。2月下旬より発売する。 いずれもマイク正面の音を集音し、周囲の環境音を軽減しやすいとする。単一指向性マイクによるノイズキャンセリング性能を備え、自分の声を通話相手にクリアに届けられる。 USB Type-C対応のPCやスマホ、タブレットのほか、USB Type-A変換アダプターが付属しているため、USB Type-A対応のPCでも使用できる。ドライバー不要で、PCのUSBポートに接続するだけですぐに使用可能。ボリュームの調整、マイクのオン・オフが手元で操作できるコントローラーを搭載する。 遮音性に優れた両耳耳せんタイプの「HS-EP12SCBK」、両耳オーバーヘッドタイプで適度な遮音性のあるアラウンドイヤー型「HS-HP10SCBK」、両耳オーバーヘッドタイプで圧迫感が少ない軽快な装着感のオンイヤー型の「H

「水道水が美味しいと感じる都道府県ランキング（パナソニック調べ）」が発表されました。そもそも水を飲む際、主にどんな水を飲んでいるのでしょうか？パナソニック調べでは、以下の結果に。1位　ペットボトルの…

初心者にお薦めするプログラミング言語3選 はじめに プログラミングを初めて学習する方にお薦めするプログラミング言語を３つ紹介します。 1.VBA Microsoft Office製品がインストールまたはOffice製品付きのPCを購入された方は特別なインストール作業なしに始められます。VBAに関するサイト、書籍が充実しているのでとっつきやすいと思い1番目に挙げます。 2.Python インデントルールが明確で初心者でもソースコードを読むのが容易。Webサイト、書籍が充実し、初学者向けの書籍が多く出版されている。 3.JavaScript ブラウザさえあれば、環境構築せずにプログラミングが始められる。書籍、Webサイトが充実している。 さいごに 他にも挙げたいプログラミング言語がありますが、今回は3つに絞りました。

Microsoft Officeを無料で使うには…オンライン版がオススメです2024.02.22 12:3086,344 David Nield - Gizmodo US ［原文］ （ ヨコヤマコム ） テック系の仕事をしていると、友人などから質問されることがあります。それは｢Microsoft Officeを無料で使う方法はないのか？｣というもの。 こうした疑問に対しての最適と思われる解は、｢Microsoftの公式オンライン版Officeをウェブブラウザで利用する｣です。意外と知られていないこの方法に必要なのは、Microsoftのアカウントとインターネットの接続だけです。 当然ですが、Microsoft Office（最近はMicrosoft 365とよばれますが）は有料の製品のため、無料版ではすべての機能を使えるわけではありません。それでもWord、Excel、PowerPoint

中国出張でPCは“肌身離さず”でなければいけない、なぜ？：世界を読み解くニュース・サロン（1/5 ページ） 2月上旬から、筆者は取材のためにイスラエルとパレスチナ自治区ガザ周辺を訪問した。その取材で知り合った外国人記者が、現場で重そうなバックパックを背負っていたので話しかけると、「海外出張は多いけど、どこに行ってもPCなどデジタルデバイスは怖くてホテルに置いておけないんだ」と言う。 実はサイバーセキュリティやインテリジェンスを取材・研究している筆者も、その「習性」は同じだ。どこへ出張に行ってもPCなどは常に持ち歩いている。 そして最近、そんな習性が正しかったことを改めて確認させられる情報が飛び込んできた。ある日本政府関係者が言う。「まだ公表されていないが、昨年、中国に出張に行った中央省庁の職員3人が情報窃取工作の被害を受けたとして最近話題になっている」 その話を詳しく聞いていくと、手口は非

見た目の違いは… 右足に「結ばなくてよい靴紐」、左足には通常の紐をつけて見た目を比べてみると、蝶結びがない分、「結ばなくてよい靴紐」のほうがすっきり見えます。 クロスの結び方が好きな人は、シリコン紐をクロスに差し込むことも可能。 シリコン製ですがテクチャーが紐の網目のようになっており、見た目の素材が紐のようで違和感なく靴とマッチします。 ただし、ハトメに差し込むとき、ちょっと力が必要です。 一番の魅力は、履くとき毎回屈んでシューズの紐を結ぶ手間が省けること。 シリコン製なので、ある程度伸びます。そのおかげで靴を履くときや脱ぐときに屈む必要がなく、スリッポンのように履けます。 また、歩いているときに靴紐がほどける心配もなく、シューズ紐を踏んで転ぶ心配もありません。 ただし、運動靴向きではない カラーはブラックとホワイトのみ。 スニーカーによってはこの2色では合わず、靴紐の色やデザインによって

処理能力の高さに定評あるIntelの「Core i7」プロセッサを備えた格安パソコンが値下がりしました。 場所を取らないオールインワンタイプでクリエイターにもうれしいマルチディスプレイ対応など、隙のない1台です。詳細は以下から。 ◆コンパクトなのに拡張性十分、場所を取らずに済むGMKTEC NucBox M2 これが今回解説する「GMKTEC NucBox M2」。一般的なデスクトップの1/40しかない、本体サイズ11.4×10.6×4.2cmのWindows 11パソコンです。 ここまで小さいとVESAマウントを使って、モニターの裏に設置することができるため…… デスク周りをスッキリさせることができます。「パソコンが欲しいけど、置き場所がない」という人も安心です。 そんな超コンパクトサイズにもかかわらず、前面にUSB 3.2端子×2、背面にヘッドホン端子、USB Type-C端子、HDM

Galaxy 24シリーズの顧客満足度、初めて現行iPhoneを上回る！ S23シリーズから飛躍的アップ 先月、iPhone 15 Proモデルの顧客満足度が、標準モデルのiPhone 15／Plusを下回ったとの報告がありました。そして今度は、サムスンの最新フラッグシップ機Galaxy S24シリーズの顧客満足度が、初めて現行のiPhoneを上回りました。 ↑Galaxy vs. iPhone これは前回と同じく、新製品レビューサイトPerfectRecが発表しているものです。同サイトはGoogle上でユーザーが作成したレビューを集め、5点満点中5点を付けている人が何%いるかを基準にしています。 Galaxy S24シリーズが発売されてから1か月弱が経過し、初期ユーザーのレビューがようやく出そろいました。これまでのところ、非常に好意的な傾向があり、Galaxy S24／+のレビューのうち

【キャンペーン概要】 開催期間：2月1日（木）AM9:00 ～ 3月27日（水）AM8:00 対象店舗：全国のすき家1,952店（1月24日時点） ☆★対象メニューを食べてオリジナルクリアカードがもらえる！★☆ 対象メニュー1品のご注文につき、オリジナルクリアカードを1枚プレゼントします。 オリジナルクリアカードは第1弾が全10種類、第2弾が全11種類、第3弾では新たに登場する11種類と第1弾・第2弾で登場した21種類を含む全32種類をご用意しています。 【キャンペーン期間】 ・第1弾 2月1日（木）AM9:00 ～ 2月14日（水）AM8:00 オリジナルクリアカード全10種類 ・第2弾 2月14日（水）AM9:00 ～ 2月28日（水）AM8:00 オリジナルクリアカード全11種類 ・第3弾 2月28日（水）AM9:00 ～ 3月27日（水）AM8:00 オリジナルクリアカード11種類

この値上げを批判してヨドバシの配送無料を持ち上げる一方、物流逼迫問題でもAmazonとヨドバシを批判する、二重三重に論理破綻してるはてな民。Amazonプライムに入らない（入れない）顧客は要らんってことだ、言わせんな

ガジェットブロガーのゴーゴーシンゴです。 皆さんはパソコンのモニターはどれくらい使いますでしょうか？ ある程度期間が経ったら買い替える方も多いと思いますが、中には購入以来10年選手の方も多いハズ。 今回はPCのディスプレイを長期間使うデメリットをカメラマン視点から紹介します。 古いPCモニターを使い続けるデメリットさっそくですが、古いPCモニターを使い続けると発生するデメリットを紹介します。 カメラマン向けの内容も多いですが一般用途でも当てはまる内容なので見ていて損はないです。 黄色に変色する明るさやグラデーションがおかしくなる 画質ムラが起きる 左：黄色く変色　右：色つき長時間モニターを使い続けるとモニターの色がおかしくなります。 多いのが黄色に変色することですね。 モニターって使っているとだんだんと黄色く変色して黄ばみみたいな色になります。 購入当初は白は白として表現されていたのが、黄

不倫の終わりにすべて、決定的な理由があるとは限りません。意外なことで不倫を続けたくなくなるなんてことも多いのです。そこで今回は、経験者から聞いた「不倫に終止符を打った意外な理由」を集めてみました。 「彼は職場の上司です。13歳年上の余裕と渋さがよかったですね。でも、彼が無理して若作りするようになりました。 休日の私服も、最初は一般的なチノパンスタイルでしたが、だんだん若い人ファッションになって。最近はダメージジーンズを履くようになり、かなり痛いです。 オシャレを頑張ってくれてると思うようにしましたけど、そのうち髪も茶色く染めるようになりました。 やっぱり顔に合わないんですよね。でも、さすがにそれは言えません。 そもそも私、若い人がイヤだからおじさんと付き合ったのに。気持ちがスーッと冷めました」（かおりさん・31歳）

Snoopy Dogg @snoopy___inu 4日前に突然LEAP HIGH!の踊ってみた動画をYouTubeに投稿した徳島県のアナウンサー得体が知れなくて沸々と恐怖を感じてる。まだこの動画しか上げてないし。何？ youtu.be/uzZtKhaLV8M?si… pic.twitter.com/Ks0qXxccrr x.com/anaodoli/statu… 藤原 陸遊（𝗔𝗡𝗔𝗢𝗗𝗢𝗟𝗜） @anaodoli 【PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLSのLEAP HIGH! 〜明日へ、めいっぱい〜を男性アナウンサーが踊ってみた】 たまに歌ったり踊ったりしたいアナウンサーが仕事終わりに踊ってみました。 #LEAPHIGH #日プ #踊ってみた #ME_I @official__ME_I_ @produce101jp_ youtu.be/uzZtKhaLV8

Justtechtalk #9でお話した資料になります！

2024年2月22日、日経平均株価の終値がバブル絶頂期の1989年12月29日の3万8915円87銭を上回り、史上最高値を更新した。実に34年ぶりだ。 バブル崩壊後、長期にわたり停滞を続けてきた日本経済だが、歴史的な世界インフレに端を発した2022年からの国内インフレは、企業の値上げや賃上げを促し、日本経済のマインドセットを変えつつあると指摘されている。インフレ下でも企業業績は順調であり、長年の「デフレ経済」からの完全脱却に期待が集まっている。 その意味でも、今回の日経平均株価の最高値更新はシンボリックな事象だ。ただ、株式関係者がお祭り騒ぎになるのはいいとしても、この間の日本経済の構造変化や今後の方向性については慎重に考える必要がある。 ここでは、1989年と現在の違いをデータで読み解き、それらについて考えていこう。 東証時価総額はすでにバブル期を超えていた 最初に指摘すべきは、東証全体の

2024年2月22日、日経平均株価の終値がバブル絶頂期の1989年12月29日の3万8915円87銭を上回り、史上最高値を更新した。実に34年ぶりだ。 バブル崩壊後、長期にわたり停滞を続けてきた日本経済だが、歴史的な世界インフレに端を発した2022年からの国内インフレは、企業の値上げや賃上げを促し、日本経済のマインドセットを変えつつあると指摘されている。インフレ下でも企業業績は順調であり、長年の「デフレ経済」からの完全脱却に期待が集まっている。 その意味でも、今回の日経平均株価の最高値更新はシンボリックな事象だ。ただ、株式関係者がお祭り騒ぎになるのはいいとしても、この間の日本経済の構造変化や今後の方向性については慎重に考える必要がある。 ここでは、1989年と現在の違いをデータで読み解き、それらについて考えていこう。 東証時価総額はすでにバブル期を超えていた 最初に指摘すべきは、東証全体の

https://enog.jp/archives/2828 ENOG81で発表したスライドです。

これは二段構えの構成を持っています。この二段構えを正確に検出し、テキストを理解することが望ましいです。 Unstructuredを使うPythonのライブラリであるUnstructuredを試してみましょう。 参考記事 導入は非常に簡単です。 pip install 'unstructured[pdf]' 実装も簡単です。 解析コード： from unstructured.partition.pdf import partition_pdf pdf_elements = partition_pdf("pdf/7_71_5.pdf") 表示コード： for structure in pdf_elements: print(structure) 結果： 残念ながら、2段組のカラムを正確に検出することはできませんでした。 Grobidを使うGrobidは、peS2oというオープンアクセス論文のコ

コンテンツブロックが有効であることを検知しました。 このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能（広告ブロック機能を持つ拡張機能等）を無効にしてページを再読み込みしてください。 ✕

秋田県生まれ。医学博士、薬剤師。日本薬科大学客員教授。 日本アロマセラピー学会理事、秋田産業サポータークラブ幹事、同クラブ「食と美と健康ワーキンググループ」主査。 1975年、昭和薬科大学薬学部卒業後、同大学分析化学研究室助手、臨床化学分析教育研究室准教授、同研究室教授を経て、2017年4月より現職。杏林大学医学部にて免疫学を学び、東邦大学医学部にて博士号を取得。 専門はルテニウム錯体化学発光法を用いた体液中医薬品の高感度分析法の開発。ライフワークとして国産樹木精油の臨床応用に携わっている。 主な研究テーマは、ルテニウム錯体化学発光検出による麻薬・覚醒剤の高感度分析、医薬品の味覚分析、臨床における樹木精油の活用など。近年は臨床におけるスギやヒノキ、クロモジといった国産樹木精油のエビデンス集積に注力し、スギ葉精油から製造したジェルを開発。口腔ケア、肺炎の予防など高齢化社会への貢献が期待されて

特に、強力なベンゾジアゼピン系の睡眠薬や抗不安薬や、抗コリン作用を含む薬剤では、認知症発症リスクや、進行のリスクが高いとされています。 ベンゾジアゼピン系の睡眠薬は、非常に強力な効果を示すものの、副作用もあるため、慎重に服用する必要があります。 下記の記事では、ベンゾジアゼピン系の睡眠薬の特徴や、上述しているもの以外の具体的な薬名についても解説しているので、併せてご覧ください。 ベンゾジアゼピン系睡眠薬とは？効果や副作用・具体的な薬名も解説 薬の服薬によって認知機能の低下が見られたら薬の服薬によって、認知機能の低下が見られた場合は、下記のことを実施しましょう。 担当の医師や薬剤師に相談をする少しずつ減薬を行う認知症を防ぐ生活習慣を身に付けるそれぞれ順番に解説します。 担当の医師や薬剤師に相談をする薬を服薬することによって、認知機能の低下が見られた場合は、まずは担当の医師や薬剤師に相談をしま

これらのストレス反応は、外界刺激に適応するためのバランサーとしての役割を果たしていますが、過大なストレスが長期間続いたり、ストレスに敏感な性質であったりすると、このバランスがくずれて生活上でもさまざまな支障を来すようになります。 適応障害の発症には素因と環境因が関係していますが、なんらかの環境因（強いストレス）がなければ発症しなかったはず、と考えるのです。 1. ストレスの自覚と対処 適応障害の治療においては、まずは自らがストレス状態にあることを自覚し、その原因と目される社会心理的ストレスの解消ないし軽減を図ることが第一となります。当院ではその援助を行います。 ストレス対処の基本 まず患者さん自身がストレス状態にあると認める 体調に注意を払う 自分に起こりやすいからだの反応を知っておく（下痢、便秘、胃炎など） 今できる範囲の合理的な解決をする 悩むことによってケリをつけるのも1つの方法 自

アスペルガー症候群の特徴の1つに、会話が嚙み合わないことがあります。 「すぐに会話が途切れて続かない」 「雑談ができない」 「会話の内容が相手とあっていない気がする」 コミュニケーションが成立せず、日常生活で悩みを抱えている人は少なくないでしょう。 病気ではないかと疑うこともあるかもしれません。アスペルガー症候群は先天的な脳機能障がいです。会話や雑談がうまくできず、他人とのコミュニケーションに問題を抱えがちです。 本人の努力では対処しきれず、根本的な治療も難しいとされています。しかし特性を知り、適した環境を整えれば、症状が出にくくなります。発達障がいの特性を理解し工夫することで、会話の困難は解決できるのです。 この記事では、アスペルガー症候群の特性を説明し、会話を円滑に進めるコツを、アスペルガー症候群者と、会話相手それぞれのケースでアドバイスします。 当事者は、ご自身の障がいを発見し、コミ

物忘れは認知症のせい? 専門医から学ぶ「原因や症状の違い」と「正しい対処方法」 人生100年時代を生きるキーワード・物忘れがひどい 最近、家族や友人から「また物忘れ? 」といわれてしまった。人の名前がすぐに思い出せなかったり、地名が出てこなかったり。自分でも物忘れがひどくなっていることに薄々気づいてはいたけれど･･･。このような出来事は誰もが経験したことがあるでしょう。「年齢を重ねたから仕方がない」と気にしない人もいるでしょうが、物忘れは老化だけが原因とは限りません。認知症や他の病気の可能性があるため、専門家の意見を参考にしながら原因について確認してみましょう。 まずは老化と認知症の違いを知ろう 物忘れは年齢にかかわらず起こりますが、加齢とともに物忘れが頻繁に起こることがあります。では、どんな場合の物忘れが認知症による症状であると疑わなければならないのでしょうか。現状の物忘れの進行度がどの

YouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。

今回のテーマは「子どもの睡眠」です。 世界平均と比べて睡眠時間が短いという調査結果がある日本。睡眠不足は、もちろん大人にも影響がありますが、子どもにとってはさらに大きな意味を持ちます。 “ノーベル賞の有力候補”で睡眠学者の柳沢正史さんは「日本人の睡眠不足は間違いなく子どもの時から始まっています」と話します。3歳以下の子どもの1日の総睡眠時間を比べたデータを見てみても、日本は短いということが明らかになっています。 この睡眠不足の要因のほとんどは就寝時間の遅さにあるといい、柳沢さんは「子供の睡眠不足は、一生ハンデを背負う第一歩になるかもしれない」と警告します。 保護者と子どもが同じ部屋で寝る日本の習慣はあまり良くない？ 睡眠時間が足りない子どもは問題行動が多く、認知能力が低い？ 学生時代の一夜漬けの勉強は本末転倒になる？昼寝は必要なの？ 気になる子どもの睡眠不足に関する疑問、睡眠時間