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熊本悦明å¼ã€Œæ”»ã‚ã®å¥åº·ç§‘å¦ã€ï¼ˆé€±åˆŠæœæ—¥ã€€ï¼’ï¼ï¼‘７年８月４日å·ã‚ˆã‚Šï¼‰ã“ã®è¨˜äº‹ã®å†™çœŸã‚’ã™ã¹ã¦è¦‹ã‚‹ 男性ホルモン（テストステãƒãƒ³ï¼‰ãŒæ¸›å°‘ã—ã€å¹´é½¢ã¨å…±ã«å°‘ãªããªã‚‹ã€Œæœç«‹ã¡ã€ã€‚ã—ã‹ã—ã€ã€Œæœç«‹ã¡ã€ã¯é‡è¦ã ã¨è¨´ãˆã‚‹ã®ã¯ã€ã€Œæ—¥æœ¬ã®ç”·æ€§åŒ»å¦ã®çˆ¶ã€ã¨ã†ãŸã‚れる熊本悦明医師ã 。コラムニストã®çŸ³åŽŸå£®ä¸€éƒŽæ°ãŒãã®å¿…è¦æ€§ã¨å›žå¾©ã•ã›ã‚‹ãŸã‚ã®æ–¹æ³•ã‚’èžã„ãŸã€‚ ■「æœç«‹ã¡ã€ã®ç§˜å¯†ï¼ˆ1） 長寿を楽ã—ã生ãã‚‹ãŸã‚ã«ã¯ã€ã€Œæœç«‹ã¡ã€ã‚’大切ã«ã™ã‚‹å¿…è¦ãŒã‚ã‚‹ 日本人ã®å¹³å‡å¯¿å‘½ã¯ã€ç”·æ€§ã‚‚女性も80æ³ã‚’超ãˆã¦ã„ã¾ã™ã€‚50æ³ã‹ã‚‰å…ˆã®äººç”Ÿã¯30年。20æ³ã‹ã‚‰50æ³ã¾ã§ã¨åŒã˜é•·ã•ãŒã‚ã‚‹ã¨è€ƒãˆã‚‹ã¨ã€è€ã‘込んã§ã„ã‚‹å ´åˆã§ã¯ã‚ã‚Šã¾ã›ã‚“。 「ç§ãŒæå”±ã—ã¦ã„ã‚‹ã®ã¯ã€å¥åº·ã«æ¥½ã—ã長生ãã™ã‚‹ãŸã‚ã®ã€Žæ”»ã‚ã®å¥åº·åŒ»å¦ã€ã§ã™ã€‚ã“ã‚Œã¾ã§ã‚‚食事やé‹å‹•ã€ç¤¾ä¼šæ´»å‹•ã®å¤§åˆ‡ã•ã¯è¨€ã‚ã‚Œã¦ãã¾ã—ãŸã€‚ã§ã‚‚ã€ãã‚Œã ã‘ã§ã¯å¹¸ã›ã®å››ã¤è‘‰ã®ã‚¯ãƒãƒ¼ãƒãƒ¼ã«ã¯ãªã‚Šã¾ã›ã‚“。もã†ã²ã¨ã¤ã®æ¬ ã‹ã›ãªã„è¦ç´
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