今日ã¯ç”·ã®æ–™ç†ã€ã‚¢ã‚¯ã‚¢ãƒ‘ッツアã§è‡ªå·±å®Ÿç¾ - 自己実ç¾ãªã²ã¨ã‚Šã”ã¨2017 - 02 - 19 今日ã¯ç”·ã®æ–™ç†ã€ã‚¢ã‚¯ã‚¢ãƒ‘ッツアã§è‡ªå·±å®Ÿç¾ è‡ªå·±å®Ÿç¾ ç”·ã®æ–™ç† Tweet ã¯ã˜ã‚㫠毎週末ã®æ™©å¾¡é£¯ã¯ã€æ–™ç†æ‹…当ã¨ãªã‚‹ç§ã§ã™ãŒã€ 今日ã¯å‰ã€…ã‹ã‚‰ä½œã‚ã†ã¨æ€ã£ã¦ã„㟠アクアパッツアを鯛ã§ä½œã£ã¦ã¿ã¾ã—ãŸã€‚ アクアパッツアã¨ã¯ã€ éšä»‹é¡žã‚’トマトã¨ã‚ªãƒªãƒ¼ãƒ–・オイルãªã© ã¨ã¨ã‚‚ã«ç…®è¾¼ã‚“ã カンパニア州 ã®æ–™ç† （ wikipedia より） ã ãã†ã ãŒã€ä»Šæ—¥ã¯é¯›ã§ä½œã‚Šã¾ã—ãŸã€‚ 真鯛ã§ã¯ãªãã€ãƒãƒ€ã‚¤ã¨ã„ã†å®‰ã‚ã®é¯›ã‚’使ã„ã¾ã—ãŸã€‚ （鮮度ãŒé«˜ã„ã¨ã€çœŸé¯›ã¨åŒã˜ãらã„ãŠã„ã—ã„ãã†ã§ã™ãƒ»ãƒ»ï¼‰ 庶民ãªã®ã§ã€çœŸé¯›ã«ã¯ãªã‹ãªã‹æ‰‹ãŒå±Šãã¾ã›ã‚“ã。 æ–™ç†ä¸ ä¸åº¦ã€æœ€å¾Œã«ç…®è¾¼ã‚“ã§ã„ã‚‹ã¨ã“゠実際ã«ã¯ã€æœ€åˆã«é¯›ã‚’ガーリックã¨ä¸€ç·’ã«ç„¼ã„ã¦ã€ ãã‚Œã‹ã‚‰ã€ã‚¢ã‚µãƒªã¨æ°´ã€ç™½ãƒ¯ã‚¤ãƒ³ã‚’ã„れ〠野èœã‚„ã‚ノコを入れã¦ç…®è¾¼ã‚“ã§ã¿ãŸã€‚ åå‰ã¯ä½•ã‹é›£ã—ãã†ã ãŒã€ãŸã ã®ç…®è¾¼ã¿æ–™ç†ãªã®ã§ã€ 超簡å˜ã€‚ ã“ã‚“ãªç°¡å˜ãªæ–™ç†ãªã®ã§ã™
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