ほぼ日刊アトリエＭアーキテクツのe静岡建築日記

2019年のランニング記録。

1月 ：119.80km 6ラン
2月 ：167.00km 7ラン
3月 ：112.10km 8ラン
4月 ： 70.07km 4ラン
5月 ：113.90km 7ラン
6月 ：112.10km 7ラン
7月 ：133.50km 9ラン
8月 ： 65.42km 5ラン
9月 ：154.60km 11ラン
10月：109.50km 7ラン
11月： 68.61km 4ラン
12月： 91.99km 5ラン

合計1,318.59km 80ラン

2月の静岡マラソン2019で初めてのフルマラソンに初挑戦し、
5時間14分41秒でみごと完走。
ゴール後は、脚も身体もガタガタとなって、
もうしばらく走るのは嫌・・・という感じでしたが、
一ヶ月後には、日本平桜マラソンのハーフが走りたい・苦笑。




それから立てた2020年の目標は、
静岡マラソン2020フルで5時間を切ること。
さらに日本平桜マラソンのハーフ挑戦と
二大目標を掲げて、走り込み続行中。

ナイキの通算距離も5000kmを超えてブラックレベルに到達。
昨年からは、1回のランニングを15kmとして、
無理のないように、走り込んでおります。




年間これくらい走ると、1年でシューズは潰れてしまいますが、
今年は、例の早く走れるという
ナイキ・ズームライバルフライ2を購入して、
気持ち、速くなったような・・・感じです・苦笑。




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今年もアトリエから心地よい住環境を創造していきたいと思います。

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