2025-02-18

Vtuber28歳女)だけど糖尿病になった。

登録者数は2万~3万の間でぼかさせてもらうけど、ほぼ毎日夜~深夜まで配信、昼前に起きる生活をずっとしていた。

実家住みで生活費は毎月入れられる位には稼いでる。(手取りで言えば14万程度)

運動はしなかったし、不規則生活と味付けが濃くて脂っぽい物だったり、エナドリを常飲していた。

家族糖尿病はいなかったし、体型的にも太ってはいなかったか大丈夫だと思っていたけど、先日血液検査で発覚した。

症状としては手先の痺れやのどの渇き、毛細血管が多い箇所のかゆみ、15分も歩けないという状態

いくら食べても太らない、じゃなかった。そういう状態あきらかに体がおかしくなっていると思うべきだった。

いつまでも若いつもりでいたけど、アラサーで何やってんだろうって一気に後悔している。

ただ、今大型のストリーマーサバーコンテンツのお声もかかっていて、それには参加したい。

参加したいけど、ああいコンテンツは深夜~朝方の超長時間配信が基本になるから絶対に体に良くない。

身体犠牲にしてもっと伸ばしていくか、このあたりで活動ペースを落として静かに生きるか。

悩んだ挙句活動を縮小する事にした。

もし今配信者をやっているなら「しっかり睡眠をとる」「定期的にしっかり運動する」「ちゃんとした食事をよく噛んで食べる」事を意識して欲しい。

ウーバー頼りだったり、コンビニちょっと病院行くことを運動だと誤魔化しちゃいけない。

おばちゃんからの助言です。

  • 甘いおしっこ売ったら儲かるんじゃね?

  • 28歳はおばちゃんではありません

    • まだ余裕があると思ってる歳の人ほどおばちゃんを自称するあるある

    • 24歳以降はみんな熟女なので、おばちゃんです。

      • 小児性愛者は人非人なので他人を分別する権利はありません。

        • AVの熟女は25歳以上がカテゴリーだぞ

          • AVの価値観が世間一般だと思ってるなら人間として産業廃棄物なので死んでくれますかね

            • ついでに言うと、昭和の時代からの風俗も熟女バーとかはそうなんじゃよ

              • でも熟女感が全然ないから、熟女風俗に行ってもまず指名せんよ

  • 28はまだまだ孕んで健康に子が産めるな! だがその前に健康を取り戻さないとな!! アホみたいな生活から脱却せよ! クソ健康生活系VTuberを名乗り『コイツ毎日健康的な時間帯に配...

  • 健康的な食事をとってある程度運動して長時間配信すればいいんじゃないの?

  • 脂っこい食べ物や不規則な生活は実は糖尿にあまり関係ない エナドリを常飲していた。 原因はこれだ エナドリなんつー砂糖水を飲むたびに糖が消化を経ずダイレクトに腸から血管へ...

    • わいもこれを読んで桃の天然水に○された人のことを思い出した。 ゲートウェイドラッグってあるじゃん。 甘いものもそういうのがあると思う。 ちょっと甘い程度で大丈夫だと思って...

  • そうそう 太らない人はインスリン分泌能が弱いから危険なのよね アメリカ人はものすごい勢いで太るけど体重に比べると糖尿病にはなりづらい

    • 栄養豊富だと太るか糖尿病かって人体バグりすぎよな。

      • 一部の栄養素が過剰で必要な栄養素が欠乏してる状態を栄養豊富とは形容したくないな

      • ×栄養豊富 〇糖質過剰 だから勘違いしちゃいけない

  • 桃鈴ねねが太ってきて健康診断血糖値でひっかかってでも甘いもの食べたいときに苺大福食ってるってshortみたの思い出した

  • HbA1cいくつですか? 糖尿病といってもピンキリで、自分は、7.0-9.0で、言われてるような自覚症状ゼロなので。。。 FreeStyleリブレ 2(血糖値常時測定するやつ)つけて、インスリン限界ま...

  • エナドリはやばい。基本砂糖水だから血糖値爆上がり。血糖値が上がる=テンションがあがる、その為の飲み物だから。砂糖の入った飲み物は缶コーヒージュースコーラ基本やめた方が...

    • アメリカ人とか何リットルとかがぶ飲みのしてるけどヘーキヘーキ感があるのはなにか違うのか 人種でそんなに差がでないと思うが もちろんそれでデブが多いなんてのはあるけど糖尿病...

      • 普通に死んでるけどみんなそれを問題だと思ってないから

      • https://dm-net.co.jp/calendar/2017/027139.php#:~:text=%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E3%81%AF%E7%B1%B3%E5%9B%BD%E3%81%A7%E6%AD%BB%E5%9B%A0%E3%81%AE%E7%AC%AC7%E4%BD%8D%E3%81%AB,%E5%9B%A0%E5%AD%90%E3%81%8C%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%95%E3%82%8A%E7%99%BA%E7%97...

  • 血糖値急上昇するのってすごく快感 自分は子持ち主婦で、土日旦那が休みのときは昼間で寝てたりするダラ奥なのだが(子供の登園日だけキチンと朝起きてます) 昼に起きて空腹状態のと...

  • コレコレ! コレコレじゃまいか!!!

  • いや、糖尿病ならば真っ先にやらなければならないことは食事療法であって、睡眠とかは後の後だよ ちゃんと、医者の治療をうけているのか? まだなら治療を受けてください

  • 糖尿病も今はいいクスリがあるから、恐れる心配は無い。 積極的に尿から糖を出すクスリを飲んでおけば大丈夫よ。

  • 私も最近糖尿病になったよ。 ぽっちゃりだし人並みに酒も飲むから生活習慣のせいかと思って改善してたけど あとから追加で検査したら、遺伝?体質?他の要因?か何かで膵臓の働きが...

  • 糖尿病って一回なったらもうあかんの?めっちゃ厳しい食事制限みたいなのが一生続く感じ?

    • 糖質制限して脂質とたんぱく質でカバーすれば平気 糖尿病は血管がやられる病気なので、悪化すると毛細血管が破壊される。目がやられれば失明するし、末端がやられれば手足を切断し...

  • Vtuberに限らず配信者の話を聞いていると本当に無茶苦茶な人がけっこういるからな、食生活と運動習慣について。糖尿病なんて割とかんたんになる上に、その後の人生がずっと制約され...

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