懸賞王の副業倶楽部　「今は株でしょ！」【美肌】のための３つの美週間！①十分な睡眠②正しい洗顔③質の良い栄養補給

【美肌】のための３つの美週間！①十分な睡眠②正しい洗顔③質の良い栄養補給

あなたは、もっともっと

美しくなれる！

≪その①実は大切な「睡眠」の問題！≫

日本は、世界的に見ても、睡眠時間が少ない国のひとつです。★
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人が眠ることには大切な理由があります。

1）「脳と心身の疲れを取り除くこと」

2）ストレスを取り除くこと

3）ホルモンを分泌して再生すること

「最近睡眠不足で、お肌がボロボロだわ」なんていう女性も多いと思いますが、

実は大切なのは、睡眠時間ではなく睡眠の「質」なんです・・・

「睡眠は人生の1/3を占める」と言われることが多いですね。

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★プチコラム★

『睡眠不足は太るって本当！？！？』

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答えは「イエス」です！

睡眠時間が短くなると食欲を刺激するホルモン『グレリン』が増え、

食欲を抑制するホルモン『レプチン』の分泌量が減ります。

単純にたくさん食べてしまいがちになってしまうのです！！！！！

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植物のめぐみを贅沢に配合した休息サプリ「ネムリス」

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複雑化する休息の悩みを真剣に受け止める、それが「ネムリス」です。

ネムリスの一番のこだわりは、からだとこころに優しい設計であること。

一人ひとりの「休息のかたち」を追及し分析を続けた結果、

11種類の成分配合にたどりつきました。

夜のぐっすりと朝のスッキリで、それぞれの悩みに最適な休息をご提案いたします。

快適な休息を生みだす植物ハーブ成分が、

やすらぎでみたすという人間のもつ

本来のメカニズムに根ざしたアプローチを、ぜひ実感してください。

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≪その②正しい洗顔≫

良い洗顔石けんを使用しても、洗顔の方法で

効果が大きく変わるってご存知ですか？

そこで、よりウッディラボの紀州備長炭配合石けんの

効果的な使用方法を、

正しい使い方をご紹介させていただきます(^O^)/

◇◇備長炭石けんの正しい使い方◇◇

★１★

備長炭せっけんを泡立てネットにのせ、ぬるま湯で十分になじませます。

石けんとネットを両手でこすりあわせます。

point！水分を少なめに、ネットを立体的に広げて泡立てると

　　　　キメの細かいモコモコの泡ができます^^

★2★

泡ができたら、ネットから泡を絞り出して下さい。

絞り出した泡は、手の上でふんわりするまで再度泡立てて下さい。

★3★

顔全体に、泡を転がすようにしてやさしく洗います。

point！お肌が手に触れないぐらい、たっぷり分厚い泡で

　　　　お肌に泡をなじませるようなイメージで。

★4★

泡をぬるま湯でかけ流し、すすぎ残しのないようしっかりとすすぎます。

最後はタオルで優しく押さえるようにして、水分を抑えます。

備長炭石けんは泡立ちが大変よく、

泡がしっかりしているのが特長です！

慣れるまではちょっと面倒に感じるかもしれませんが、

モッコモコの泡で洗った後の潤い感を一度体験すると、

　　　クセになりますよ♪
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≪その③質の良い栄養補給≫

日々失われていく美しさ。

私たちの時間は毎日過ぎていく・・・

このままでいいとは思っていないけど、

これから先、どの方向へ踏み出せばいいのだろう？

そもそも、同じ年齢なのに、

とってもキレイな人がいる！

この違いは何？
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すべては、体の内側から！

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「旦那の頬ずりが・・・」

「子供じゃなく、私になった！」　　　

『自信へつながる』

『わたし、キレイ』

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