大暗黒天の三重県の話題と美味しいものブログ

昨日は、午後に派手な夕立がありました。関東のほうでは、竜巻がおきるほど、夕立レベルじゃないところもあり、全国的に大気が不安定になっているみたいですね。しかしそれで、連日続いていた猛暑から、少し解放されたように思えます。夕方から気温が下がって、自動車の車外温度計でも29℃とかになってましたから。そんなわけで、昨夜はウォーキングに出掛けました。ここ1週間ほど、謎の夏風邪？が長引き、咳が続いていたりして、な...続きを読む

先日から、高熱を出して寝込んでいて、1日仕事を休んでしまい、昨日はなるべく無理をしないように過ごし、今日から普通に戻しました。昨日は夕方まで仕事をするのがやっとで、家に帰って早めにお風呂に入り、ご飯を食べたら、そこから22時ぐらいまで、記憶がないほど寝入ってしまいました。今日は、昼休みにウォーキングもしたのですが、驚くほど身体が動きません。ほんの5日間、ウォーキングを休んだだけなんですけどね。というか...続きを読む

実は、日曜日から高熱を出しておりまして、今日は会社をお休みしました。14日（日）の夜には37.5℃程度の微熱だったものが、15日（月祝）の朝からだんだん調子が悪くなり、昼頃に38.8℃まで上昇。木曜日に、職場の上司と1日車内に一緒にいて、この上司が金曜日に高熱を出し、新型コロナ陽性が判明したこともあり、こりゃ新型コロナに罹ったかな・・・と、思っておりました。休日なので、かかりつけ医はお休みということで、嫁さんに...続きを読む

昨夜から、右肩が上がりません。そして痛い！これの痛みは、左肩で何度も経験したもの。そう、五十肩が右肩にも来てしまいました。まっすぐに前に腕を上げて、地面に水平ぐらいまでしか上がらなくなっています。僕の左肩の痛みは、2021年の12月ぐらいからなので、2年半ほどの付き合い、その左肩が治っているかというとそうではなく、まだ痛みはあります。可動域は、毎日ストレッチをしていることもあってか、結構戻っていますが、...続きを読む

今日は、朝5時からウォーキングに行ってきました。雨の予報でしたが、全然降らなかったので助かりました。僕は、早朝ウォーキングが好きで、5月～10月ぐらいまで、平日でも5時起きで、時々歩いています。そろそろ、一年でいちばん日の出が早い時期に入ってきます。津市で、いちばん日の出が早い時期が6月中旬で4時40分。今朝は4時46分ですから、ほぼ一緒ぐらいになってきました。この時期の5時は、7月終わりから8月初めの、いちば...続きを読む

今日は、昼間はめっちゃ天気が良かったのですが、風が強くて気温は低かったですね。夕方から、風は弱まったものの、気温が下がってかなり寒くなりました。しかし、お昼休みにウォーキングできなかったので、仕事帰りにウォーキングに出掛けました。ちょっと遠出はしたくなかったので、会社からいつも行かないルートで歩いてみました。帰宅ラッシュの時間にも重なるので、なるべく自動車の少なそうな道を選び、気の向くまま、ずんず...続きを読む

3月に入ってから、まったくウォーキングできていません。これには理由があって、３月に入ってすぐに、足の指を捻挫してしまったから。病院では、1週間ぐらいで痛みはなくなると言われ、確かに捻挫は1週間ほどで治りました。だがしかし、今でも爪のあたりが痛みます。どうやら、爪の生え際を、強く打ったため、ここが今でも痛みます。少し押しただけでも、痛みがあるので、まだダメージが残っている模様です。爪の中に血の塊が残っ...続きを読む

スマホアプリ「お遍路ウォーキング」で、このたび四国八十八箇所３周を達成しました。このアプリをウォーキングのお供にしているのですが、キャラがかわいいのと、札所を回るという達成感で、結構楽しく、ウォーキングのモチベーション維持になっています。この白人キャラが僕のキャラ。男の子と女の子と犬がいるのかな。そのなかで男の子の白人キャラを使っています。なかなかかわいいでしょ。コンプリートすると、この絵が見れる...続きを読む

僕がカップ麵断ちしてから、今日で3年になります。ダイエットを始めたのが2021年1月。それと時を同じくして、2021年2月9日を最後にして、完全にカップ麺を断っています。その後、激務の残業続きの時期に入り、2022年1月に五十肩が悪化して、それからトレーニングが続かなくなり、第一次ダイエットは終了してしまいました。結果的に半年で20㎏の減量ができたのですが、あまりに急激なダイエットだったからか、何を食べても、食べる...続きを読む

今日は、年に一度の人間ドックでした。去年の人間ドックは、夜中まで残業して、睡眠時間が取れないままで受けましたが、今年は体調を整えて受けることができました。一昨年がコロナ禍中での人間ドックで、それが明けた去年はずいぶん受信者を増やしていた感じがしましたが、今年はもう、以前のとおりまで、受信者を戻しているようで、去年よりずいぶん混みあっていました。今回の人間ドック、僕は胃の検査をバリウムで行いましたが...続きを読む