å¥åº·å¯¿å‘½ã‚’延ã°ã™ã€Œ10ã®æ–¹æ³•ã€ 生活習慣ã¨é£Ÿäº‹ã€é‹å‹•ãŒã‚«ã‚®ï¼ï½œé€±åˆŠãƒ€ã‚¤ãƒ¤ãƒ¢ãƒ³ãƒ‰ã€€å¥åº·ã¨ã‹ã‚‰ã 新常è˜ï½œãƒ€ã‚¤ãƒ¤ãƒ¢ãƒ³ãƒ‰ãƒ»ã‚ªãƒ³ãƒ©ã‚¤ãƒ³ã€ç¬¬7回】 2009å¹´01月30æ—¥ å¥åº·å¯¿å‘½ã‚’延ã°ã™ã€Œ10ã®æ–¹æ³•ã€ 生活習慣ã¨é£Ÿäº‹ã€é‹å‹•ãŒã‚«ã‚®ï¼ åŒå¹´ä»£ã§ã‚‚若々ã—ã„人もã„ã‚Œã°ã€è€ã‘込んã§è¦‹ãˆã‚‹äººã‚‚ã„る。ãã®å·®ã¯ã©ã“ã‹ã‚‰ãã‚‹ã®ã‹ã€‚å¥åº·ã§é•·ç”Ÿãã™ã‚‹ç§˜è¨£ã‚’探ã£ãŸã€‚ 「100æ³ã‚’超ãˆã¦ã‚‚若々ã—ã人生を楽ã—ã‚“ã§ã„る人ãŸã¡ã«å…±é€šã™ã‚‹ã®ã¯ã€é•·å¯¿éºä¼åãŒåƒã„ã¦ã„ã‚‹ã“ã¨ã«ã‚る。長寿éºä¼åを活性化ã•ã›ã€å¥åº·å¯¿å‘½ã‚’延ã°ã™æ¡ä»¶ã‚‚ã‚ã‹ã£ã¦ããŸã€ã€‚ã“ã†è©±ã™ã®ã¯ã€åŠ 齢制御医å¦ã‚’å°‚é–€ã¨ã™ã‚‹ç™½æ¾¤å“äºŒãƒ»é †å¤©å ‚å¤§å¦å¤§å¦é™¢æ•™æŽˆã 。 実際ã«äººé–“ã®é•·å¯¿éºä¼åãŒç‰¹å®šã•ã‚ŒãŸã‚ã‘ã§ã¯ãªã„ãŒã€ç™½æ¾¤æ°ã¯ã€100æ³ã‚’éŽãŽã¦ãªãŠç¾å½¹ã‚¹ã‚ーヤーã ã£ãŸä¸‰æµ¦æ•¬ä¸‰æ°ï¼ˆæ•…人）をã¯ã˜ã‚ã€å¤šãã®â€œå¥åº·é•·å¯¿è€…â€ã«ä¼šã„ã€ä½“ã®çŠ¶æ…‹ã‚„食事ã€ç”Ÿæ´»ç¿’æ…£ãªã©ã‹ã‚‰ã€é•·ç”Ÿãã®ç§˜å¯†ã‚’ç ”ç©¶ã—ã¦ããŸã€‚ ãã®çµæžœã€æ言をã¾ã¨ã‚ãŸã®ãŒå³ã®è¡¨ã 。簡å˜ã«ã„ãˆã°ã€å¥åº·å¯¿å‘½ã‚’延ã°ã™ã«ã¯ã€ã€Œï¼ˆ1）カãƒãƒªãƒ¼ã‚³ãƒ³ãƒˆãƒãƒ¼ãƒ«ã€ï¼ˆ2）é‹å‹•ã€ï¼ˆ3）
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}