超メモ帳（Web式）＠復活

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2021年5月第1週の週報。

個人的なこと 個人的なこと-振り返り

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2021年5月第1週の週報。

2021/04/24から2021/04/30までの振り返りを行う。


サボり癖をね、なんとかしないとまずいと思う。僕の生活の大まかな目標方針としては、現在は「仕事をしっかりとする」「ブログを毎日書く」「イラストを描く」「筋トレをする」みたいな感じである。


ちょっと前に年間の目標を四半期ごとに振り返るという事をやってる。こちらの記事だ。


www.ituki-yu2.net


仕事をサボらずにしっかりと働くことは、年間の目標でも一番大きなものであるのだ。昔っからこのサボりぐせ対策というのはずっと考えているのだけど、未だに解消することができておらぬ。


サボっても、実績をちゃんと残しておけば良いじゃないか、の精神で行こうかなとも考えたけど、仕事はきっちりと真面目にやり抜いた方が気持ちいいし疲れないのである。やっぱりさ、中途半端にサボりつつ仕事をやってるとかえって疲れるのよ。仕事をするんであればきちんと働きたいよね。

先週の目標の振り返り


先週の振り返りはこちら。


www.ituki-yu2.net

  • 急性腸炎のせいで崩れたルーチンの修正を急ぐ。
    • 案外、体調はすぐに良くなった。
    • 抗生物質で腸内細菌などを殺してしまってないか気になる。
  • 仕事のモチベーションを立て直す方法を探す。
    • サボってもええじゃないかの精神
    • ほんと、これはどうするかな？　ここしばらくで、もっとも重点的にやるのはサボりぐせ潰しだよな。
  • 筋トレは確実に週３回
    • これは今週は達成した。
  • イラストはGWで一枚仕上げよう
    • 一応、下色を塗るところまでは完成している。来週の休みの間に仕上げよう。
  • マネーフォワードは毎日回す
    • ひとまず回している。
    • ４月の家計は、貯金分まで含めると赤字である。
  • ゴミは毎日一つ捨てる
    • やったりやらなかったり。
  • 睡眠時間が６時間ぐらいになってるのは問題あるかも。せめて筋トレの無い日は２２時には寝なければ。
    • 夜からSNSを見るのはやめた方がよい。下手すると０時ごろまで眺めてる。
    • 平日でも休日でも、筋トレが無い日は２２には寝よう。
  • 休日はタスクシュートを止める
    • どうも、生活がかなり緩むし、何をやったのか記録は付けておかないと振り返りでこまるな。
    • 休日でもタスクシュートは動かした方が良さげである。
    • 休日でもタスクシュートは回す。生活がだらけて趣味どころじゃなくなる。

来週の目標

  • 筋トレを週３回で続ける
  • マネーフォワードは毎日回す
  • ゴミは毎日一つ捨てる
  • タスクシュートを回すのがおろそかになってるので、しっかりと時間を見積もりを出して計測する
  • タスクシュートの正しい使い方をちゃんと調べ直した方がよいな。
  • 睡眠時間を守るために、メラトニンをしっかりと飲んで、筋トレがある日は２３時、無い日は２２時には寝る
  • イラストはGW中には完成させる

まとめ


サボり癖対策は、タスクシュートをしっかりと記録を付けることだったり、久々にポモドーロテクニックを再開させてもよいかも知れない。


タスクシュートはさ、最近、かなり記録の付け方の粒度が大きくなったりしていい加減になってるのよ。使うことに慣れてしまって、やり方がなぁなぁになってしまってるのだと思う。タスクシュートの使い方も、しっかりと公式のやり方などを研究して、自分にあった記録の付け方をちゃんとマスターした方がよいであろう。


jmatsuzaki.com


こちらのブログの方が、タスクシュートクラウドを開発しているので、実際に効率的な働き方のコツなどを書いていてくれる。原点回帰をして、しっかりと使い方を身につけることが重要であるだろう。


もしくは、会社PCではsiteblockなどのツールを使って、私用のwebサーフィンはできないように自分で設定してしまった方が良いのかも知れないな。自分のネット依存症は度を越しているので、本当にネットを眺めるだけで一日を潰すことが可能なのである。


来週はGWでほとんど仕事がないけど、出勤日はsiteblockやポモドーロテクニックなどのやり方をちょっと試してみよう。


プライベートに関しては、イラストを描くことを継続。来週の休みの間にできれば新しいイラストのラフも仕上げてしまいたい。


マネーフォワードで家計簿を確認しているけど、先月は貯金分まで合わせると赤字だな。来月は車検もあるので、投資信託からの持ち出しが発生するはずである。なんとか黒字で生活するために節約はしていきたいところだ。


それでは、また来週。

あわせてよみたい


www.ituki-yu2.net
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