2016年最後の更新です。 今年は公私ともに、また心身ともに色々あって散々な１年でした。 小さな積み重ねが重要と言いますか、日頃の不摂生は見えないところで少しずつ蓄積されていくのだなあと痛感したしだいです。 とくに重大な疾病を抱えてしまったという…

以前からやろうやろうと思っていた「ふるさと納税」にようやく着手することができました。 今回は「大分県国東市」と「長野県小谷村」へ納税してみました。

今年もいろいろ買いました。 絶対に無くてはならないものが一つもなく、もしこれらを買わなかったら手元に幾ら残ったんだろうと考えると頭がクラクラしてきますが、過ぎてしまったことを気にしても仕方がありません。 買って損したならまだしも、買って良か…

イケハヤ氏の元書生である矢野大地氏がクラウドファンディングで、新たに建設予定のシェアハウスの資金（350万円）を調達しようとしているようです。 このシェアハウスは月額５万円の賃料を払えば「絶対に死なない」というコンセプトで運営を予定しているよ…

写真：山と道 ONLINESHOPより 先日、山と道ファクトリーショップへ行ってきました。

僕はごく稀にですが、登山に行く際に写真だけじゃなくて動画を撮影する場合があります。いつかは以下のような美しい動画が撮影できればと思っていますが、こういう動画を撮影するためにはカメラスライダーという撮影機材が必要です。

僕とファミコンの出会いは確か小学校３年生くらいの頃（だったと思う）。 友達の家に遊びに行った際に遊んだファミコンがどうしても欲しくなり、母にねだってねだって、その年のクリスマスに買ってもらいました。ファミコン本体と、ソフトは僕と妹で１本ずつ…

元イケハヤ書生で自宅をイケハヤ氏の法人所在地にされたりしていて現在も深い関係にある矢野大地氏。 最近自信のブログに掲載しているGoogleアドセンスが停止されてしまったようです。どうやら規約違反の指摘箇所を改善しないまま放置してしまったのが原因の…

Netflixの海外ドラマ「デアデビル シーズン１」を観ました。 ドラマ版デアデビルはマーベル・シネマティック・ユニバース（マーベルのヒーローが共有する架空の世界）の中の１作品で、映画アベンジャーズの戦いによってスラム街となってしまったニューヨーク…

先日のルーク・ケイジに続いて、Netflixオリジナルドラマのジェシカ・ジョーンズを観ました。ここまでアメコミの実写ドラマにハマるのなら、デアデビルから順番に見ていけば良かったと後悔しています。

これまで使っていたダンベルは、両方同じ重さにすると最大12.5kgまでにしか重量を増やすことができませんでした。 12.5kgあれば部位によっては十分な重量なのですが、ダンベルベンチプレスを行うには少々物足りなくなってきていました。これまで楽天のカート…

今週に入ってから体調が思わしくなくて、仕事を数日休むことに・・・。 家で安静にしているあいだの暇つぶしにと、Netflixの海外ドラマを見始めたら面白すぎてあっという間に全部見てしまいました。

そこそこの重量のダンベルとフラットベンチがあれば、自宅でもそれなりに鍛えることができます。 フラットベンチがあるとどのようなトレーニングができるのか？ 僕がYoutubeでいつも参考にしているkatochanさんの動画からフラットベンチとダンベルでできる様…

10月10日はJUJUの日らしいです。 スナックJUJU ~夜のRequest~ アーティスト: JUJU 出版社/メーカー: SMAR 発売日: 2016/10/26 メディア: CD この商品を含むブログを見る 朝のZIPで知りました。僕の少ない脳の領域に無駄な情報がインプットされてしまいました…

9月27日、28日で涸沢の紅葉を見てきました。 そろそろ紅葉が見頃であるにも関わらず、なかなか晴れの日が連続しないこともあり、計画が立てづらかったのですが、27日の晴れにターゲットを絞って何とか晴天下の涸沢を楽しむことができました。

筋トレを始めて３ヶ月が経過しました。 素人の自宅トレーニングでも３ヶ月くらいやればそれなりの結果がついてくると思っていましたが、腹の脂肪はまだまだたっぷりあって、割れた腹筋が現れるにはまだまだ先は長そうです。 思うように体が絞れなかったのは…

コストコデビューしました。 先日書店で何の気なしにコストコの雑誌を手にとって見てみたところ、色々と気になる商品があったため、インターネットで事前に会員申込みをして、現地で正式に入会手続きを済ませました。 そして以下の商品を購入しました。

今年に入ってから、格安スマホのP8liteに格安SIMのIIJmioを挿して使用してきました。 電話も、パケットも大して使わないという理由で上記の構成になったわけですが、格安スマホのP8liteに対する色々な不満が溜まり、結局長年慣れ親しんだiOSに戻すことにしま…

www.haradesugi.com 前回の続き。 前日はかなり早めに寝たものの、何度も目が覚め満足に眠ることができませんでした。また、隣のテントの方が早めの出発を計画していたようで、3時くらいからガサゴソとテントの撤収作業が始まり、完全に目が覚めてしまいまし…

8月11日は「山の日」ということで、翌日の金曜日に休みを入れて、北アルプスの唐松岳に登ってみることにしました。 仕事の関係で出発が山の日当日になってしまったこと、中央道で猛烈な睡魔に襲われ双葉SAで2時間ほど爆睡してしまったことなどもあり、スター…

日帰り登山が可能な北八ヶ岳の天狗岳に登ってきた際の記録。

悪天候下の登山は展望もなくて楽しくないけれど、時々こういうサプライズがあるからやめられない。雨のち晴れの燕岳、思い出に残る素晴らしい山行になった。

先日取り上げたイケハヤ書生たちですが、どうやら3名卒業が決定したらしく、毎月請求書を書かせて支給していた外注費（都合の良い時だけベーシックインカムと表現）１０万円の支払いをストップするようです。 イケハヤ氏が発表した書生卒業生は以下の３名。 …

新卒フリーランスが話題になりました。 フリーランスと言うよりも「無職」「フリーター」のような気もしますが、なにはともあれ自分で決めた道であれば、とりあえず挑戦してみればいいのではないでしょうか。

ブログタイトルの通り僕は腹が出ている。 以前に自分が写っている写真を掲載したときに「ぜんぜん腹出てないじゃん」というツッコミを受けたこともあったが、僕は人前では常に気張って腹を凹ませているため、すごく腹が出ているという事実を知る人は殆どいな…

6月になれば忙しさが多少軽減されると思っていた僕が間違っていた。さすがに7月なら大丈夫だろうと思っていた矢先に、より忙しくなりそうなフラグが本日立った。 とはいえ7月は待ちに待った夏山シーズン。 なんとか平日頑張って週末に休みを入れて山に登りた…

あと1ヶ月ほどすると北アルプスの高山も雪がなくなり、いよいよ夏山のシーズンに突入する。 仕事が忙しくまったく山に登れていない可哀想な僕は今日もコタツ記事。

ふがいないブログタイトルとHNを返上するために、最近少しずつトレーニングをしている今日この頃。あまり高らかに宣言すると失敗した時に恥ずかしいため、こういった取り組みは目に見える成果が出た時に改めたいと思う。 そんなわけで、筋肉痛が取れずに寝て…

久しぶりにはてなブックマークでホットエントリーに登場したイケハヤ氏のブログ記事ですが、書籍をコピペしただけの無断転載エントリーでびっくりしました。 プロの作家のインタビューが多数収録された本で、もんのすごい名言だらけです。ヤバい。登場するの…

先日誕生日を迎え、名実ともにオッサンの仲間入りを果たしたイケハヤ氏ですが、最近は加齢のせいなのかスランプなのかわかりませんが、ブログの記事がどれもまったく面白くありません。 時々アップされるサラリーマンdisも切れ味がなく、はてなブックマーク…