【オンラインコーチング】メニュー作成などアウトプット型 (陸上)

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  • 小学生,中学生,高校生,大人
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  • 都内23区、仙台市、高崎市、前橋市、熊谷市、大宮市

【オンラインコーチング】メニュー作成などアウトプット型 (陸上)

所要時間30分6,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

トレーニング場所について

通信環境下が整った場所でお願いいたします。

小林 広大

小林 広大コーチ

陸上指導者(高校・大学指導経験有)/大学院卒/教員免許有

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、仙台市、高崎市、前橋市、熊谷市、大宮市

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トレーニングの説明

現状の悩みや課題のヒヤリング
トレーニング方法
練習計画の組み立て方や考え方
練習メニュー作成

目的・効果

教わるティーチング型は、もちろんですが
受講者と共に考えていくコーチング型を大切に指導を進めていきたいと考えております。
そのため自分の課題が明確になったり解決策を導き出せるキッカケ作りにもなります!

スポーツは身体の成長だけではなく、頭を使って効率よくトレーニングをすることが重要です!
二人三脚で目標に向かって、達成していきましょう‼️

注意点

システムの都合上、当日の受付は対応できかねますので、予めご了承ください。

その他

状況によっては延長して行う場合がございます。
なお、受講後には定期的にチャット等で確認をしながら進めていきます。

また予定に時間掲載がなくても事前にチャットで日程調整をしてからオンラインする日時を決めさせていただきます。

【オンラインコーチング】メニュー作成などアウトプット型 (陸上)

所要時間30分6,000円(税込)

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※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

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小林 広大

小林 広大コーチ

陸上指導者(高校・大学指導経験有)/大学院卒/教員免許有

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対応エリア都内23区、仙台市、高崎市、前橋市、熊谷市、大宮市

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口コミ(11)もっと見る

  • M・Yさん

    ー基礎徹底ー 速く正しく走るために (小林 広大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • M・Yさん 2025å¹´01月05æ—¥

    こちらの管理不足で体調不良後のトレーニングとなってしまいましたが、子供とも良くコミュニケーションをとりながら合わせてトレーニングをしてくださったので助かりました。
    ウィークポイントと自宅でのトレーニング方法もわかりやすく教えていただいたので、これからも継続してお願いしたいと思います。

  • 幸恵さん

    ー基礎徹底ー 速く正しく走るために (小林 広大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 幸恵さん 2025å¹´01月04æ—¥

    はじめてランニングのレッスン受けました。とても良かったです。
    ランニングの基礎を教えていただき、今まで自己流でしたので、もっと早くに習えば良かったなと思いました。
    基礎をしっかりわかりやすく教えていただき、これから課題とする練習内容を詳しく説明していただきましたので、これからの練習に活かしていきたいと思います。
    ありがとうございました。
    またよろしくお願いいたします。

  • べがみさん

    ー基礎徹底ー 速く正しく走るために (小林 広大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • べがみさん 2024å¹´12月29æ—¥

    2回目のトレーニングでした。朝早くの時間にも対応してくださいました。
    こどもの走り方の癖やなおしたほうがいいところをトレーニングを通して的確に教えていただき、とても良かったです。
    継続して指導していただけるのは効果がより出そうだと思いました。

  • ぎんさん

    【ロングコース】充実みっちり走りの基礎からレースに向けて! (小林 広大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ぎんさん 2024å¹´12月10æ—¥

    低学年の時は足が速かったが、サッカーをやってから腕の振り方がおかしくなり、倒されないように足を地につけて走るようになってしまったので、改善をしたくトレーニングを希望。
    トレーニングをする前、子供も緊張していましたが軽くランニングをしてリラックス。
    なんでトレーニングをしに来てくれてか聞いてくれて、足が遅くなってしまったことや、現在サッカーのポジションの影響かな?という事も伝えてその後1本短距離を走っただけで、子供の走り方の癖をすぐにわかりやすく指摘をしてくれました。
    理論的に、わかりやすく説明をし「最初はできないよ!」など、丁重に説明やなんでこの練習をするか教えてくれました。
    結果、終わるころには走り方が最初の走り方とは違っていてトレーニングをしてよかったと思いました。
    もちろん、トレーニングに1回だけでは全ての癖やいきなり走る事が早くはならないので、自宅の練習方法なども含めてレクチャーしてくれたので、これからの子供の成長が楽しみです。
    また、お願いしたいと思ってます!

  • べがみさん

    【充実120分コース】レースで勝つ走トレーニング (小林 広大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • べがみさん 2024å¹´12月01æ—¥

    非常に充実した2時間の指導でした。
    基礎トレーニングを中心に、理論だった指導でわかりやすく納得しやすく教えていただきました。
    フォーム改善はトレーニングからだと分かりましたので、また指導をお願いしようと思います。
    練習のことだけでなく、体作りに必要な食事のことなどまで教えていただきました。ありがとうございました。

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