走ることは運動の基本動作です。
その走ることを日々継続し、私自身今も強くそして速くなるために日々挑戦している真っ只中です。
そして中高生時代は怪我が多く、走れない辛さをたくさん経験してきました。
だから今は怪我をせずに強くなる方法を常に考え実践しながらトレーニングしています。
私の経験や日頃から取り組んでいることを中心にレベルにあった指導させていただきます。