今日も引き続き5:00に目覚め、同じようにベッドで過ごしていた。そうして5:15くらいからポケモンスリープの結果を見たら、思いがけかいポケモンが来ていて驚きながら起き上がるという、漫画のようなことをしていた。その勢いのままトイレに行ってから体組成…

今日も5:00に目覚めた。けれどのんびりとベッドで過ごしていた。その理由は天候的なものによる怠さが大きかった。本当にどこまで分かりやすいのだろうとなりながら、ポケモンスリープの結果を見る。今日も良く眠れていたようだとほっとしたところで、5:20く…

今日も5:00に目覚めた。朝の準備がいつもよりも少ないので、ポケモンスリープの結果を見てから5:20くらいに動き出す。昨日はしっかり解したおかげでよく眠れた。本当にどこまでも分かりやすいんだろう、となりつつトイレに行ってから体組成計に乗る。体組成…

2025年の元旦である今日は5:00に目覚めた。けれど、今日はのんびりと過ごしていた。昨日ジムトレに行ってたとのもあるのだけれど、何だか体調的に体が重い。きっと昨晩眠るのが遅かったことに加えて、ストレッチを全くせずに眠ったのが大きかったのかもしれ…