モーニングランチ：2025初のベーグルプレート#朝活 - Soliloquy in non-daily life

モーニングランチ：2025初のベーグルプレート#朝活 - Soliloquy in non-daily life

2025年の元旦である今日は5:00に目覚めた。けれど、今日はのんびりと過ごしていた。昨日ジムトレに行っ...概要を表示 2025年の元旦である今日は5:00に目覚めた。けれど、今日はのんびりと過ごしていた。昨日ジムトレに行ってたとのもあるのだけれど、何だか体調的に体が重い。きっと昨晩眠るのが遅かったことに加えて、ストレッチを全くせずに眠ったのが大きかったのかもしれない。改めて自分の体は柔らかくすることが大きな課題なんだな、となっているうちに6:00に起き上がった。今日もトイレからの測量。着々と落ちていてホッとしつつ、そこからすぐに着替える。なんとなくワンピースが着たいと思っていつぞや買ったgapのワンピースを着てから朝食を準備。こちらを食べた。 Threadsで見る 2025年初の朝食はベーグルプレート。いつも通りの朝だ。普通ならおせち料理とかお正月らしいものを食べるのが世の常。しかし、私は体質的に他の人より非常に浮腫みやすいので、この時期の料理の塩分と炭水化物量は本当に気をつけないといけない。そのため、な