最近自分の中で流行っている飲み物（笑）

公開
2018年06月01日(金)

最近のマイブーム、それは「ブルーベリー黒酢の温泉水割り」です（笑）


温泉水は、以前にもブログでおすすめしてましたが、嫁さんもお茶を淹れて飲み始めるようになり、2ヶ月に12本では足りなくなってしまったので1ヶ月に12本ペースに変更しました。

お茶は味の違いがわかりやすいですね。
口当たりが非常に良くなります。

1ヶ月に12本ペースにしたので、今度は炊飯器などでの味の違いなども試してみようかなと思います。
うちは玄米も混ぜて炊いているので、どうなるでしょうか…
炊飯器は安いの使ってだいぶボロがきてるので、そろそろ良い炊飯器でも買おうかしら…


先日、実家に帰ったときに、親父がミツカンのブルーベリー黒酢の水割りを飲んでいて、私ももらったらそれが美味しくて（お酒は入ってません）。


ミツカン/ブルーベリー黒酢 500ml

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感想(3件)






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今はアサイー黒酢なんてのも出てたので、それも飲んでますが、これまたクイクイいけちゃいます（笑）


Mizkan/アサイー黒酢 500ml/79935

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感想(0件)





流行っている飲み物として書いていますが、このブルーベリー酢と温泉水の組み合わせはなんか美味しくて、グイグイ飲んじゃいます（笑）
自分でもおかしいと思うくらい、飲んでも飲んでも、またすいすい飲んじゃうんですよね。

でも他の飲み物ではこんなに連続に飲みたい感はないんですけどね。
普段、甘い飲み物飲まないから余計かもしれませんね。

糖類が入っている飲み物は、のどが渇いている時に飲んでも血中糖度が上がるからまた喉が渇いてしまうので、そこでまた清涼飲料水などの糖分がある飲み物を飲むとずっと喉が渇きっぱなしになると、何かで読んだことがありますが、まさかそれ？（笑）

お酢は体にいいと言うことなので、1日に3杯程度に抑えて飲んでます（笑）
中毒性があるんじゃないかってくらい、ひたすら飲めますねこれ。

温泉水99は、鹿児島県垂水でとれる天然水で、アルカリ性が非常に強い超軟水なんですよね。

常温で飲むと、なぜか甘みを感じるし、油と混ざってしまうくらいの超軟水なので、お茶やコーヒーなどを淹れると、かなり濃く抽出されて旨味が出ます。
そして軟水なので口当たりもまろやか。

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肉とか油ものばかり食べている私は、身体が酸性に傾きやすいので、アルカリ性のお酢や温泉水を身体が欲しているということでしょうか（笑）

1ヶ月1ダースのペースでグイグイ飲んでいこうと思います（笑）
もちろん、水のままでも飲んでますよ！



過去に書いた温泉水99の記事も良かったらどうぞ。
効果や特徴や価格など細かく書いてます。

旨すぎワロタｗｗ温泉水99！健康のために買ってたけどフツーにウマイ件。体をアルカリ性に保つ！

お試しセットもあるので、買うと重いので試してみてはいかがでしょうか。
お試しセット買うと自動でその後も送りつけられるようなこともないのでご安心を。



温泉水９９のお試しセットはこちら♪








上記の広告から買っていただけると大変ありがたいですが、広告踏まなくても、イオンなどに行けば売ってるかもしれないのでそこで買ってもオーケーです（笑）
でもコンビニや小さなスーパーでは取り扱いがないことがほとんどなのでご注意くださいね。



公式ホームページはこちら↓

エスオーシー株式会社





ということで、不定期すぎる更新、「気になる健康ネタ」でした！

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【ワクチンがない…】麻疹(はしか)の予防接種受けようと思ったら予約取れず。マスクでは防げないから大人でも要注意！

公開
2018年05月14日(月)

麻疹（はしか）が全国的に流行の兆しのようですね…


埼玉県でも発症例が出てきたとのことと、空気感染するのでマスクでは防ぐことができない上に感染力が非常に強いということで、私も警戒しています。

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というか、私は麻疹の予防接種を1回しか受けていないので、感染する可能性が高い人に分類されます。
嫁さんに至っては、一回も受けてないというレアキャラなので、危険性は高いんですよね。

麻疹は通常、2回のワクチン接種で約90％は感染を防ぐことができる病気なのですが、現在26歳〜39歳の人は、国の指導のせいで1回しか予防接種を受けていない世代になるそうです。
※2回予防摂取していても約10％は免疫がないそうです。

該当する人はご注意くださいね！
そして麻疹は肺炎や脳炎を併発するリスクも高く、死に至るケースもあるとのことで、インフルエンザよりも怖いんです…。


なので、ワクチンの予防接種を受けようと病院に問い合わせたところ、全国的にワクチンが不足しているとのことで、どこの病院にもワクチンががなく、予約を受けて付けてくれませんでした。

これは困った。


もし麻疹が疑われる症状になったら、空気感染して莫大に拡大してしまう可能性があるので、仕事に行かないのは当たり前のことで、外もうろついてはダメです。
麻疹は病院にも行ってはダメで、まずは電話で相談することだそうです！！

病院でも隔離されるほど感染力が強いので、疑いがある場合にはまずは病院に電話です。

麻疹の初期症状は、38度を超える発熱と咳、鼻水、眼球結膜の充血等です。
これが2〜4日続きます。
その後、口の中に麻疹の特徴とされる白い斑点（コプリック斑）が現れます。
コプリック斑が出現すると、一旦体温は下がり傾向になりますが、すぐに39度を超えるような高熱となり、体に赤い発疹が出て全身に広がります。

なので、まず38度を超えるような熱が出たら、外出は絶対に避けましょう。
そして目が赤くなっていたらさらに要注意。麻疹を疑い、病院に電話で相談するのがよろしいかと思います。
口の中に白い斑点が出たら、すぐに病院に電話しましょう。

麻疹には治療方法は特になく、脱水予防の点滴や、咳止め等を使用して解熱寛解するのをただひたすら待つのみです。
しかも解熱までには約1週間かかります。
肺炎や脳炎を併発するリスクもあるので、麻疹が疑われたまず病院に電話ですね。

放っておいて意識不明になって重篤化してしまう場合もあるので、一人暮らしや、一人でいることの多い人は注意です。

私自身、まだワクチンも1度しか摂取できてないので、早いところワクチンが行き渡り、多くの人が予防接種できる環境になることを願ってやみません。

みなさんもご注意くださいね！

と言った感じで、昼のワンダー速報でした。

夜の更新もお楽しみに＾＾


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おならで悩む人に教えたい！「シュレディーズおなら消臭パンツ」で過敏性腸症候群 のストレス軽減にも期待

公開
2018年04月27日(金)
今回はちょっと真面目なお話。

10年来の友人から、「紹介して欲しいもの」があるとのこと。

本来ならあまりサイトに親和性のないお話はお断りしているんですが、話を聞いてみたら、「これは多くの人 に知ってもらう必要がある！」と思ったので、ブログでも紹介させてください。

世の中には「過敏性腸症候群（IBS）」という病気に悩む人がいます。
その数はおよそ10人に一人というから、かなりの割合です。
過敏性腸症候群の中でも、おならが過剰に出てしまい、自分でもコントロールできずに悩みを抱えているという人も、潜在的かなり数がいるとのこと。

今回友達から紹介してほしいと言われたのが「シュレディーズ おなら消臭パンツ」と言う消臭効果の非常に高いパンツです。

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単純に言えば「おならの臭いを99％消臭できるパンツ」なんですが、普通の人にはそれほど需要がないかもしれません。
なので私も今回の話はお断りしようかと思っていました。
ですが、「過敏性腸症候群」で悩む方には、人生が180度変わるほどの可能性を持った商品なので、「是非多くの人に知ってもらいたい！これは社会貢献になる！」と思ったので紹介させてもらうことにしました。

あなたの周りにも、実は悩んでいる人がいるかもしれません。
年頃のお子さんだと、過敏性腸症候群のおならが原因でいじめや不登校になってしまう人もいるかもしれません。
「自分には関係ない」と思わず、悩んでいる人がいるということ知っていただくことが大切だと思いますので、是非続きを読んでみてください。

続きをどうぞ。


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ジムにまた通い始めました。ちからモチベーションてあるよね（笑）

公開
2018年02月20日(火)
管理人のつぶやき、昼のワンダー速報です。

一昨年の春に病気をして以来、ジムから遠ざかってしまっていたのですが、最近また通い始めましたを

筋力低下や体力低下が著しく、肩凝りや腰痛も酷いので、そろそろちゃんと体動かさないとなと言うのがキッカケでもありました。

2月に入ってから、週二回くらいのペースでジムに行き始めましたが、さすがに一年以上ブランクがあると全然ダメですね（笑）
もともと心肺機能が弱く、ルームランナーで走るとすぐに心拍数が170とか行っちゃうので、ウォーキングがメインです。
慣れてきたらまた走るようにしようかなと。

それ以外ではトレーニング器具を使って腹筋背筋、下半身、胸筋など全身一応負荷をかけるようにしてます。
しかし久しぶりだと全然上がらないです( ；∀；)
無理せずできる範囲からやっていこうと思います。



それにしても、体を動かすと良いですね。
久しくトレーニングしてなかったから忘れてましたが、汗をかいたり筋肉を使うことでスッキリすることもあるんだなぁと。
最後に広いお風呂に入ってサッパリして帰れば、気分も良いと言うものです。
うちのジムは運び湯ですが一応温泉ですし。

これも一つのストレス解消法ですよね。




よく、「筋肉は裏切らない」とか言われてますが、わたしはその境地には行けそうもありませんが、身体を動かしてモチベーションを保つのは継続していけたらと思います。

会社の後輩のインターン生が、卒業制作で友達の作品を手伝ったという動画を見せてもらいました。
それが「ちからモチベーション」という作品だったんですが、今なら分かるなぁという気持ちにさせられました（笑）



学生さんの卒業制作なので、暖かい気持ちで見てやっていただけたら（笑）

私も「ちからモチベーション」で、筋トレ続けたいと思います（笑）

管理人のつぶやき、昼のワンダー速報でひた！

夜の更新もお楽しみに(^_^)


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私が普段飲んでいる水。温泉水99飲み続けてます（笑）

公開
2017年12月14日(木)
不定期すぎる更新、「気になる健康ネタ」です。

先月記事にしていた温泉水99ですが、変わらず飲み続けています。
定期購入コースにしたので、オマケもついてきてたくさんダンボールが届きました（笑）

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定期購入だと割安になるし、何より重い水を運ぶのが楽になりました（笑）
配達のお兄さん、ありがとうございました。


ご興味ある方は続きをどうぞ…



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