食生活はクリアできたようだ
先日の多摩川散歩で鉄橋を走る京王線です
きょうは内科に血液検査の結果を伺いに行ってきた。
ほぼ正常値に数値が並んでいて胸をなでおろすことができた。
腹八分目を厳守して野菜サラダと魚が効をなしたのかな〜と思う。
みなさんよいお年をお迎えください
血液検査と多摩川
きのうは暖かいお日和で多摩川の土手を歩いてきました。
きのうは歩いてきてよかったな〜と思うほどにきょうは打って変わったように寒い。
実は今日は内科の診察日です。わたしは血液検査を覚悟して朝食を抜いていきました。
ところが先生は「血液検査はどうしますか？」とおもねるようにおっしゃる。
「あの〜そのつもりで朝食は取っていません」と言う。
「それでは 採血をしましょう」と、段取りは決まった。
結果は2日後になる。なんだか毎月血液検査をしているな〜とつぶやきたくなる。
きのうの多摩川の風景です
この多摩川が神奈川の海のふもとで濁流になって被害を起こしたなど想像もつかない。
と、眺めてきました。
暖かい年の瀬
昨晩は大分雨が降ったようだが 雲が切れてお日様が眩しい。
湿度もあいまって こんな日は歩くに限る！と・つぶやきながら歩いてきた。
ところどころぬかるんでいるが 暖かい陽射しと青い空と白い雲
スズメやオナガドリも嬉しそうでした。
アロエの花も咲き誇っていました
11月の気温でした
「今年も暖冬の傾向です」とTVでお天気キャスター告げていました。
西高東低の気圧配置と言うことらしい 北国や日本海側は雪が降っているが
太平洋側はきょうは暖かくてコートは要らない。
2.3日遅らせようかと思っていたが そうだクリニックへ行ってきましょう！
と、出かける。効き目があるのかないのか？左の膝に2本注射をするのです。
終わってから・・・
「お世話になりました。 良いお年をお迎えください」
と、挨拶すると いつでもパソコンに釘付けの先生が満面の笑みを向けてくれた。
「○○さんも良いお年を！」と・・・ なんかとてもうれしい心持になった。
また来年も注射に通いましょう と思う 現状維持は確かなことだからね！ と
つぶやきながら帰ってきた。
紅い山茶花が咲いていました
去年描いたクリスマスローズです
もう今年も10日で過ぎてしまいます。 時のたつのが速く感じるようになって久しい。
終日下手なお絵かき
年末だというのにお絵かきをして過ごしている。
贅沢な幸せの日々だな〜 と独り言を言いながら・・・
好きなだけでなかなか上達はしないが✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌
カラス瓜を描いたつもり
ガーベラを描いたのですが なんとも・・・もっと もっとがんばろう！
イチョウの葉もすっかり落葉しています。サクサク歩いてきた。
ぼんやりしていても新しい年はきてしまいますが ちょっとメリハリを付けないと
先ずは年賀状の作成から始めようか・・・と考えている。
遊歩道の紅葉と山茶花
晴れて暖かい湿度も高いようだ。西高東低の気圧配置のこの時期の典型的な気候だ。
北東の地方では猛吹雪になっている。歩いてきましょう！ と気合を入れてデジカメ下げて
落ち葉を踏みしめながら遊歩道を歩いてきた。
まだ紅葉はきれだ
木の実なんの実？ 名前がわからない
公園の中も黄葉や紅葉もまだ落葉していないようだ
散歩を楽しんでいる人がいます
大木です 大分落葉していました
山茶花が咲いていました
山茶花も咲き揃って きれいでした
散歩日和です
寒かったきのうとは打って変わったような暖かい日です。
遥か彼方の白い富士山を眺めながら洗濯物を干して・・・
きょうの散歩はどこに行こうかと思案（？）する。
そうだ！アロエの花が咲くころだ！ と出かけてはみたけれど・・・
まだ2.3日先が花見頃のようでした。
まだきれいに紅葉しているモミジをパチリ
パンジーを描いてみましたが 難しいで〜す。
きょうも暖かでした
きょうもポカポカなお日和でした。暖かいのも今日までの予報ですが
今年は木枯らしが吹かず終いで冬を迎えたそうだが暖冬は嬉しいですね。
クリニックの帰り道で水仙に遭遇した。ブロック塀の前に咲いていました。
眼を転じるとミカンが鈴なりになっていました。関東地方も温暖になった？？
からか柑橘類が目を楽しませてくれます。
しかし この2.3日の地震のニュースも気になるところです。
ダウンコートに押されただけではないですね。何がって 毛皮のコートが姿を消したでしょう。
と、早とちりはわたしだけかな〜 地球の変動が話題にのぼる有識者の意見をTVで知るにつけて
孫たちの将来が心配になってくる。
暖かいお日和でした
師走も3日になりました。昨日は寒かったです。暖房にしてエアコン フル回転でした。
そうして描いたのが白い椿です。難しいですね〜
きょうは打って変わってポカポカ陽気なりました。
さて 散歩！散歩！と我が身を鼓舞してデジカメぶら提げて出かけました。
なんと念願のメジロをゲット！ マユミの赤い実をついばんでいました。
モミジもきれいです。
今年のモミジも間もなく落葉していまいそうです。
帰りにインクカートリッジと年賀はがきを買ってきました。
師走の足音が耳障りにならないうちに・・・なんて暇をもてあましているのに
気持ちだけが拍車をかけてきますが のんびりと師走を楽しむことにしよう。
