最近は緑がぐんぐん茂ってきて・・・

庭のミントもすごい勢いで育ってきました。

「あんまり増えすぎないように、

ちぎってミントティーにしないと！」

と思っている今日この頃です。

さて、Y・Hさんより

こんなメールをいただきました。

ケイコさん、こんばんは。

久しぶりのメールになります。

「エネルギーマネジメント」

という言葉を見て、

そうそう私のやっていることは

コレなんだ！と、わかりました。

普段から

「いかに私自身が機嫌良く過ごせるか」

ということを大事にしています。

そうすることで、

夫や子供たちと向き合う余裕ができます。

家事が後回しになっても、

疲れていればお昼寝したりします。

その日のコンディションによって、

「今日は子どもが帰ってくる

時間まで仕事しよう」とか、

逆に「今のうちに休んでおかないと

子どもの相手がしんどいぞ」

などと様々です。

自分を甘やかしてるように

思うこともありましたが、

立派な「エネルギーマネジメント」だったとわかり、

これからは気にせず、

エネルギーマネジメントしていきたいです。

ありがとうございました！

いつか買いたいと思っていたぽっちり堂のおやつ。

閉店と聞いて、急いで注文しました。

高知の山奥に思いをはせながら、

美味しくいただいています。

ありがとうございます。

ありがとうございます。

なかなか難しい時もありますが、基本、

自分の機嫌を自分でとるって

大事なことですね～。

そして、

「あ、これって、実はこういうことだったんだ！」

ってわかった時、とっても嬉しい。

そんな気持ちを感じられたのかなあと思いました。

わたしも、そういうことが

よくある方なのですが、

そんな時には、ドキドキして、

大きな嬉しさを感じます。

そして、その時にすぐ、

やっておくことがあります。

なんだと思いますか？

・・・

例えば今回の

「エネルギーマネジメント」であれば、

”その裏付けとなる理論やデータなどを調べて、

勉強してみる”ということです。

本や文献という場合もありますし、

わたしは今回の講座作りゼミのなかに

エネルギーマネジメントを

部分的に入れ込んでるんですが、

そういった講座などが

あれば、調べてみる。

そして、より深く学んで、

板に付かせていく。

そうすると、

今までナチュラルに、

自分にあるセンスと思考でやってきたことに、

「なるほどこうすれば、こうなるのか」

っていう論理・方程式も加わります。

そうすると、「なんとなく」で

ちょっと不確実なことだったのが、

よりいい状態を自ら作りやすくなったり、

再現しやすくなる。

他の人にも、説明できるようになる。

ただの研究的なものだけでなく

実感として経験しているからこそ、

生きた知恵となります。

一石二鳥ですよね。

特に、エネルギーマネジメントは

時々、「ただぐうたらしてるだけかも・・？」

って思うこともあるからこそ

（っていうか、実際そういう時もわたしはあります笑）

よりよく使えるように、

理解しておくと、有効かと思います。

・・・

そういえば、

こないだ、今行っている

「自分とつながる、人に伝わる講座作り」

ゼミの生徒Nさんに

講座の感想として、こんなコメントを

いただいたんです。

それともう一つ、

「日常でぶち当たったら研究材料にする」

という考え方がすごくステキで

私も即実践したいと思いました。

なんでも極めてみるって大事ですよね。

とりあえず研究材料はたくさんありそうなので（笑）

一つ一つ取り組んでいきます。

つまり、

いわばさっき話したようなことに

一手間かけることで、

何気なく流してる毎日が、

研究の舞台になる。

それによって、

より楽しい毎日になったり、

自分のセルフケア・

生かす道につながったり。

仕事にも生かせる経験、

知恵になることも。

最終的に極めて、

あなたの専門性と掛け合わせていくと

独特なコンテンツを作っていける、

ひとつの分野にもなります。

パートナーシップも、暮らしのことも、

地域のことも、子育てのことも、

アートや趣味のことがらでも、
すべては研究材料になる。 

そんなわけで、

「あ、これってもしかして・・・」

と思ったら、

ちょっと調べてみるくせ、

つけてみてくださいね。

◾️ぽっちり堂最終ご注文を締め切りました

 

ぽっちり堂のおやつ、

たくさんの方に、ご注文や、

あたたかいメッセージいただいています。

近況をお知らせくださった方、

これからも楽しみにしていますと

お声をかけてくださった方。

内祝いでご注文くださったご家族が、

今回は大きくなったお子様と

 一緒にお菓子を楽しむということで・・・

など。

これからの仕事の中でも、

一緒に何かしていきましょうと

いう声も。

本当に、ありがとうございます。

心から嬉しく感じています。

ぽっちり堂閉店に伴う最終注文について、

たくさんいただきまして、ありがとうございます。

工房では、ひとつひとつ手作業で

スタッフがお菓子を焼いておりまして、

すでに現在の時間までにいただいたご注文で、

スタッフが対応できる個数の

限界となってしまいました。

アナウンスしていたよりも早く、

今の時点で、

締め切らせていただきますこと、

お詫び申し上げます。

また、こうして驚くほど、

たくさんの方からご注文や

思いのこもったメッセージをいただいたこと、

本当に嬉しく、ありがたく思っています。

これからも、

どうぞよろしくお願いします＾＾

感謝をこめて。

ヒビノケイコ

 

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