土日、スクーリングで体がくたくた。

今日は思い切って1日、お休みに。

ごろごろやりきって、また明日からがんばろう。

スケジュールがつまってて忙しいと

なんとなく充実しているようにも思えるし、

仕事をしてるように思える・・・

かもしれない。

ただ、どうもそういうのが、

わたしには合わないみたい。

・・・ということに、

気がついてきたここ数年。

しっかり休むときは休む。

あまりスケジュールを過密にしない。

そんなふうに、

自分なりのリズムやペースを

大切にできるように

情報発信、講座の仕組み、
学びとアート、暮らしの時間を
整えてきた。


 

整えることには、

何年も時間がかかったし、

好きなことをするために、

ときには苦手なこともしてきた。

「みんなは毎日忙しそうなのに、

そういうふうにするのは

わがままなんだろうか？」

と思ったこともある。

けれど、今は、

そうできる体制のために、こつこつ、

時間とエネルギーをかけ、

努力してきてよかったなあと思える。

時間とか場所を気にせず

働ける状態で、

そのあいまに、

暮らしのことをしたり、

研究やアートを置ける。

それら全体に、

エネルギーが回っているときは、

全身に血が巡っていく。

1日朝から夜まで１０時間働いて

やっとできることが、

すーっと、２時間くらいで

できちゃったりする。

机にずっとかじりついていること自体が

よいパフォーマンスを生むわけではない。

最近は、時間管理よりも、

エネルギーマネジメントをうまくすることに

頭を使うようになってきた。

とりあえず今は、

生活全体のデザイン、

そのための空白の空間。

時間のスペースをあけることを、

恐れないで保っていこうと思う。

◾️今日のひとこと

世間にはいろんな人がいて、

それぞれの幸せの指標も違う。

どんなふうに

暮らし、働くのが、

一番合っているのか。

充実できるのか。

力を発揮しやすいか。

自分のタイプを知ること、

人との違いを知ること。

自分に合ったやり方を

あつらえてあげること、大切に。

◾️今日の質問

あなたにとって、

充実感を感じ、

パフォーマンスを発揮できる

暮らしと仕事のリズムは、

どんなものですか？

追伸）お茶会募集、満席のため締め切りました

 


 

６月東京で開催する
ArtLifedesigncafé～転機のデザイン～

をテーマにしたお茶会。




満席となりましたので、 

２０日にて募集を
終了させていただきました。

ありがとうございました。



今回参加できなかった方、
ご検討していただいた方も、

また、ちょうどいいタイミングで、

お会いできることを楽しみにしています。

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