■運営者
尾賀 善
■サイトURL
https://healthfitnessbeautydiet.com/
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【プロフィール】
■ 運営者（代表）の基本情報
・名前：尾賀善
・性別：男
・年齢：３６歳
・職業：グラフィックデザイナー
・出身：東京
・趣味：歴史の勉強、音楽制作
・ブログ：
・将来の夢：歴史や伝統文化など日本の素晴らしさを世界に配信し、世界中の人たちと交流する。
■当ブログについて
・発信内容：心と体の健康に役立つ情報や日常生活に役立つ情報を配信中
・直近のPV数：8987００PV（2021年10月）
■生い立ち
・幼少期（とにかく人見知りが激しく、保育園で保育士さんを常に困らせる）
・小学生時代（一転して、活発的で明るい性格となり、クラスの皆を笑わせる存在に）
・中学生時代（バスケットボールに熱中し、寝ても覚めてもバスケの生活を送る）
・高校生時代（高校でバスケを続けるも身長が低かったため、どんなに頑張ってもレギュラーになれず、人生で初めての挫折を経験）
・海外留学時代（オーストラリアに３年間留学、コンピューターサイエンスを学び、マックと出会って帰国後グラフィックデザイナーとして働くことを決意）
・社会人時代（帰国後広告代理店に勤務し、現在に至る）
■当ブログを始めた理由
２０代から体調不良（めまい、ふらつき、吐き気、耳鳴り、頭痛、かゆみ、発作など）に悩まされ、ありとあらゆる健康法（ヨガ、呼吸法、瞑想、断食、アーユルヴェーダなど）を試み、心と体の健康を維持することの大切さを思い知らされ、当時の自分と同じように苦しんでいる方に少しでも助けになればという思いからブログを始めさせていただきました。
人生を豊かに生きていくうえで心と体の健康ほど大切なものはありません。健康に気をつかうということは、自分を大切にすることでもあり、それがポジティブ行動や言動となって時に思いもよらない素晴らしい現実をつくります。
ですので、健康維持は自分で自分を幸せにする最高の開運法です。しかもほとんどお金はかかりません。みなさまの健康維持に少しでもお役に立てれば幸いです。
