今日は何食べよう 私のごはんとおやつ 

50代ひとり暮らし 毎日のごはんとおやつ、食費の記録です

年末に向けて1日1捨


今日から10月ですね。
住まいの近所に幼稚園があり、運動会の練習をしています。
若い頃はうるさいなーと思ったものですが、歳のせいか園児の掛け声に癒されます☺️


食器類をメルカリに出品していました。これを機に片付け熱が再熱。
一人暮らしにしてはまだまだ物が多いので、年末まで1日1個ずつ合計100個を目指して物を減らしていこうと思ってます。
久しぶりに1日1捨、今日はバスタオル2枚を雑巾にして使い切りました。


メルカリだけでなく、ブックオフに持ち込んだり、思い切って処分したり。
売上金でついつい物を買いがちですが、頑張って貯めて温泉旅行代金にでもしたいな。


ゲッターズさんの五星三心占いで、今年することに、
本当に必要なものだけ残す、使っていないなら売ってしまおう。
不要なものは処分すると買いてある。
残り3ヶ月でスッキリさせよう😁


10月1日 ごはんとおやつ


朝食:バナナ、柿(半個)、ヨーグルト、トースト


昼食:酵素玄米180g、なめこ味噌汁、冷奴、海老焼売、ポテトサラダ



おやつ:珈琲、パインスティック



夕食:豆乳寒天、納豆大根おろし、ブロッコリー野菜だし煮、きんぴらごぼう、海老焼売



豆乳や牛乳は苦手なんですが、少し蜂蜜をかけると美味しく食べれます😋



10月1日 


歩数 3,925歩 2.76キロ、ヨガ 90分


1日1捨 使い倒したバスタオル2枚(雑巾にしました)


食費合計 1,526円