鼻炎の秋花粉の厄介な所はどこになりますか？

春花粉は山から飛んできますが、 秋花粉は公園や原っぱから飛んできます。 秋花粉は春花粉よりも粒子が細かいので、 吸い込むと肺の奥まで侵入し、長引く咳の原因になるので厄介です。 口呼吸は秋花粉を肺に入れやすいので、鼻呼吸がおすすめです。 余計なお世話でしょうが、鼻炎は止めらます。 「鼻ティッシュスリスリ法」を試してください。 最小限の点鼻薬で効果的に鼻炎を止める方法です。 鼻炎用の点鼻薬はドラッグストアで５００～８００円で買えます。 一日に6回使えるものをすすめます。パブロンとかナザールとかです。 やり方は、noteの記事で読むことができます。 https://note.com/vast_koala5002/n/ndba43a1e082b 薬剤を、強制的に鼻粘膜にスリスリぬりぬり塗り付けて、 余分な薬液は鼻挿入棒で回収する、からだにやさしい方法です。 出典は「薬を飲まずに今すぐに鼻炎を止める方法を今すぐ教えます」です。 やってみてください。正式名称は星野式「鼻粘膜擦過法」です。 朝一発目のくしゃみから鼻炎が始まるので、 起床時におこなうとその後の鼻炎を止められます。 点鼻薬は即効性がありますが、使い続けるとだんだん効かなくなります。 長期連用は禁止です。使用量を減らせれば続けられます。 詳しくは、記事を読んでみてください。