ハーブピーリングはニキビある状態でも出来るって聞くんですけど実際はニキビあったらやらない方がいいですよね？

私はしましたがしないほうがいいです どんどんできてる状態なら意味がないです まずニキビを自分で予防することから

結論から言うと、**「炎症を起こしているニキビがある場合は、ハーブピーリングは避けた方がいい」**です。 確かにSNSや一部サロンでは「ニキビにも効く」と言われていますが、これは “炎症が落ち着いた後のニキビ跡” や “皮脂詰まり系の白ニキビ” に対しての話なんです。 実際のところ、赤く腫れているニキビ・膿があるニキビ・触ると痛いニキビがある状態でハーブピーリングをすると、 ・ ピリピリ感や強い刺激が出る ・ 肌のバリアがさらに壊れて悪化する ・ 色素沈着（赤み跡・茶色の跡）になりやすい というリスクが高いです。 ピーリングは“肌を削る・剥がす”ケアなので、ニキビが落ち着いてからがベスト。 今ニキビがある状態なら、まずは炎症を鎮めて肌の土台を整えるケアを優先した方が、結果的に早くキレイになります。 参考になりそうな記事がありましたので貼っておきますね 『ハーブピーリングが気になるあなたへ。肌を傷めず“つるん”と整えるために知っておきたい3つのこと』 https://note.com/fresh_stork4979/n/neebd7e0cce46