カウンセリングをする時はどこを大切にしてますか？

認知行動療法の「反証」を大切にしています。 …というか、ここがメインです。 ネガティブな考え、自動思考が かなり適当で根拠が薄いのを自覚します。

前日に散髪と入浴をし、クリーニングに出した服を着、担当医とニコニコして接する。