• カテゴリ
  • Q&A一覧
  • 公式・専門家
  • お知らせ
質問・相談
  • 知恵袋トップ
  • カテゴリ一覧
  • 健康、美容とファッション
  • ダイエット、フィットネス
  • ダイエット

回答受付終了まであと7日

非公開

非公開さん

2025/10/13 15:28

00回答

163cm52kgだけど、骨格的に細く見えないしくびれないし、ただの筋肉がないだけのぽよんぽよんなの不条理すぎるだろ???

ダイエット・5閲覧

ログインして回答

回答受付中の質問

レディース全般

【至急!】スカート履きたいんですけど見苦しいですか? 久しぶりにスカート履きたいなって思ったんですけど思ったより足が太くて迷ってます。 (日焼けは気にしないでください)

12
10/13 15:24

HELP!回答0件の質問

もっと見る
  • このムーブを分からカロリーにする方法を教えてください!

    0
    10/6 21:01
    xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
    50
  • 質問です。ニーソとかはいたらぷくってなれる太ももの手に入れ方はどうすればいいでしょうか。特に筋肉質ではなくていいのでやり方を教えてほしいです。

    0
    10/6 21:02
  • サプリの飲み合わせについてお聞きしたいです。 毎日夜一錠ずつ飲んでます。 ・ビタミンC 1000mg ・グルタチオン 500mg ・ビオチン 800mcg ・パンテトン酸 500mg

    0
    10/6 21:47
    xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
    100
  • ダイエットでおすすめのお薬はありますか? オンライン診療してくれるおすすめのクリニックはありますか??

    0
    10/6 23:02
  • 実際30kg代が魅力的だからと30kg代保ってる人ってどんぐらいいるんですかね?

    0
    10/6 23:24
  • 俳優の板垣李光人さんって、とてもスタイルがいいですよね。なにか健康の面で早寝早起きとか、食生活とか知っていたら教えて欲しいです!

    0
    10/7 1:18
  • 1ヶ月ほど前から10〜15分程度の 簡単なストレッチをなんとなくで 始めたのですが、、、 何か効果があったりしますか? 最近は涼しくなってきたので ウォーキングを30分して 入浴後にストレッチをしています。 どなたか詳しい方教えてください。

    0
    10/7 8:50
  • UHA味覚糖 UHAグミサプリ 鉄 便の質について 飲み始め4日目 便が海藻?藻のようにファサファサ 変わってきたのですが 鉄グミの影響でしょうか? コロコロ、下痢や軟便でも、ありません

    0
    10/7 14:27
    xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
    50
  • ガセリ菌sp株ヨーグルトと、ナチュレ恵って、どちらでも同じ効果でしょうか? 昔、ガセリ菌spの方を毎日何ヶ月か飲んだ人が内臓脂肪減ったよと言うことを聞いて、私は恵ヨーグルトをずっと食べていてガセリ菌も入ってるから同じ物と思ってたのですが、私には効果なく。よく見ると違うシリーズですよね?でもホームページ分かりにくいのですが、恵の方がガセリ菌入ってることになってるようです。 ガセリ菌に期待するなら、ガセリ菌spシリーズの方が良いのでしょうか?

    0
    10/7 19:58
  • ロピアのさば広島菜巻き 8巻 何kcalくらいありますかね?

    0
    10/7 21:02

ダイエット

朝のウォーキングが日課です。 涼しくなってきましたがまだ半袖で行っています。 動くと帰ってくる頃にはポカポカです。 寒い中にいると体温をあげようとして代謝が良くなるような話を聞きました。 もう少し肌寒くなっても半袖のままのほうがいいのか、ちゃんと着込んで汗をかいたほうがいいのかどちらがダイエットのための運動として適切ですか? さすがに風邪を引くほどの薄着にはなりません笑

3
10/13 12:10

病院、検査

健康診断2日前に暴飲暴食は結果に影響しそうですか?

1
10/13 21:49

ダイエット

151cm 52kg 女 顔、お尻、脚 に肉が付きやすいです 横から見て厚みがある 調べたら標準体重でしたが、見た目はデブなので痩せたいです 学生なので食事管理は食べる量を減らすことくらいしかできません 運動でいい方法あれば教えてください 体力はないので沢山走るはしんどいです 痩せると顔は変わるものですか? 汗かきなんですが、解消されますか??

0
10/13 22:11

ダイエット

153cm 73キロ 20代後半 産後5年 食事制限、運動苦手ですが ステッパーをやったり 日中立ち仕事で動き回ってます ただ、痩せたくても痩せれません。 子供を産む度増えてく体重 生理中ということもあり メンタルも落ちてます。 私にあったやり方わかりません。 スルリム、ハイパーナイフなど 考えましたが 自力で頑張るべきなのはわかってます。 あまり厳しすぎるのはへこみますが 皆さん意見をくれませんか。 頑張りたいです。

0
10/13 22:07

ダイエット

通信制高校1年生、身長155cm体重63kgの女子です! 太りすぎているのでダイエットにいい運動や習慣などきついものや痩せるもの、軽いものでもなんでもいいので知っていることを教えて欲しいです!! クリスマスまでに少しでも痩せたいし、長期間かけてでも短期間でも体重10キロ減目指しています! 今はバイトもしていなくて時間だけは有り余っているので教えて貰えたらなんでも頑張ります! (勉強ももちろんしています!) 食事管理は朝昼は調整できるのですが、夜はお母さんが心を込めてご飯を作ってくれるのでなるべく食べたいです。

0
10/13 22:07
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
100

ダイエット

ポテチ1袋食べたら罪悪感がわきます。絶対太りますか?

3
10/13 22:00

ダイエット

今日4500〜5000kcalくらい食べてしまいました…(TT) お腹も妊婦さんくらい張っていて、座ってるのもしんどいです。今朝の体重は44.0kgでした(156cm)。 20歳女で、今日は1日家にいたから全然動いてないのに食べ過ぎてしまいました…。いつもは1400kcalくらいです。 どのくらい太りますか?(TT) 見てわかるくらい脂肪つきますか?(TT) 明日から元の生活にしたら太りませんか?(TT)

3
10/13 18:54
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
500

ダイエット

中二女子です。 身長は154cmで約2年間ぐらい身長が伸びていません。ですが体重は少しずつ増えていっています。中学生は成長の時期だからダイエットはしなくていいとよく聞きますが、身長も止まって、成長ももう止まったような私でもダイエットはしない方がいいのでしょうか?また、スポーツをしていて筋肉もそこそこあります。最近二重跳びを始めたら体重が増えたのですが、筋肉が増えたということなのでしょうか? 返答お願いいたします。

3
10/13 21:54

ダイエット

現在ダイエットのため、スピンバイクを使いながらzwiftをやってワークアウトを週2.3回やっています。 平日は仕事もありなかなか疲れが酷くできない日もあるのですが、土日は必ずやるのと、平日どこか一回は必ずやることにしてます。 始めたきっかけは脂肪肝の診断をされたためです。 続けていれば効果はありますでしょうか?

2
10/13 21:58

ダイエット

タンパク質は摂りすぎるとダメですか?

1
10/13 21:48

ダイエット

マンジャロ打つと、ウツっぽいというか落ち込みが強くなった気がします。なぜですか?

3
10/11 10:16

ダイエット

ダイエットを成功させたいです。 現在高校生なのですが、すごく太っています。 159センチ、69kg、ウエストは84センチ、ヒップは104センチです。 特にお尻が脂肪で太っているのではなくて、骨盤がでかいので、横に広くて、本当にコンプレックスです。 生まれた頃から太っているので、なんとか痩せて、可愛くなりたいのですが、良いダイエット方法はありますか? 運動はあまり好きではないのですが、食事も運動も頑張りたいです! 体型や体質について、答えた方が良いことがあれば返信します!

1
10/13 21:18

ダイエット

体重115kgくらいを超えた場合、どれだけ食べてもそれ以上は太らないでしょうか? 女性のぽっちゃりYoutuberなどを見ていると、たくさん食べていても、一定の体重からは増えてないように思います

3
10/13 21:43

ダイエット

最近、とてもお腹が空きます対処方法はありませんか? 44歳女、2型糖尿病(93kg)、躁鬱、ADHD 糖尿病で食事指導を受けて120kgから痩せてきました。 間食もしなくなりましたが、昨日あたりから15時頃にお腹が空くんです。(ちょうど仕事終わる時間) 最近、変わったことや悩みがあり、それから過食気味になりました。 何か対処方法はありませんか

2
10/7 17:01
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
50

ダイエット

綺麗な体のラインにしたい・姿勢を良くしたいという理由からピラティスに通いたいと思っているのですが、金額のこともあって諦めています。 ピラティスと同等の効果が出るYouTubeや運動方法などがあれば教えてほしいです! ◎歩くことが好きなのでウォーキングは大歓迎です。ウォーキングもピラティスと同じような効果が期待できるでしょうか。 ◎食事制限なし、筋肉質にも適した方法があれば知りたいです。

1
10/13 21:33

ダイエット

これってX脚ですか?? 上から見たら膝だけ内側に入っています。 歩く時は後ろから見ると足の内側にしか力が入っていないとよく言われます

2
10/13 21:18

ダイエット

ダイエットのために19時以降は何も食べないというのを実践したいのですが、仕事が19時で定時のため物理的に家に帰ってから夕食ができません。 仕事をしながら食べられる範囲だとどんなものを食べればいいでしょうか? おにぎりやサンドイッチ等だと栄養の偏りが心配です。 オフィスなので出来れば匂いや音も少ないものがいいです。

1
10/13 21:29

ダイエット

吐きたいのに吐けなくて辛いです。 腹筋吐きを試してますが上手く吐けません。助けてください。早く音もさせずに完吐きしたいです。教えてください。

1
10/13 21:37

ダイエット、フィットネス

デブすぎて困ってる友人の悩み相談にのってあげてください。 155cm92kg女性35歳、歩くことも痛みが生じるレベルだそうです。 ダイエットには水泳とか食事制限に限りますでしょうか? 希望の方には返信にて体型お見せします。

4
10/13 20:59
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
50

ダイエット

ボトックス後の運動について 2日後から筋トレは可能でしょうか?激しい運動はしない予定ですが、腹筋、下半身の筋トレをしたいです。汗はかかないと思います。

0
10/13 21:32

ダイエット

脚やせしたいです!太ももとふくらはぎが同じくらい太いです!!自分の骨格が分からなくてどういうダイエットをしたらいいか分からないです!あと割と筋肉あってそれの落とし方も知りたいです!教えてください!

6
10/12 16:39

ダイエット

三日坊主の私でも無理なく続けれるおすすめのダイエット方法教えてください

5
10/9 20:02

ダイエット

こめかみとか側頭筋ほぐしたら顔小さくなったり細くなるんですか?

1
10/13 19:10

ダイエット

身長148cm43kgの女が30kg台後半まで持っていくにはどのようにダイエットをすればいいですか? 基本食事は昼ごはんのみです。完食でグミを3粒ぐらいは食べちゃいます。 通学のため自転車を往復30分漕いでます。 女子サッカー部でした。その為筋肉がある方です。また、筋肉が付きやすいので、筋トレなど何もしていないにも関わらず腹筋に線が入っています。 今は受験生な為体育以外では運動をしていません。 アドバイスお願いします。

1
10/13 20:17

病気、症状

食後の運動で血糖値を下げる効果があります。 そのことをAIに質問したら、有酸酸素運動は効果があるが 筋トレなどの無酸素運動はアドレナリンが出て 逆に血糖値が上がってしまう恐れがあるそうです。 これは事実なんでしょうか?

2
10/11 12:16

ダイエット

グラビア体型になるにはどうしたらいいですか 156cm65kgのデブです。胸は自分で測ったらEカップでした。ダイエットするとなると胸は今より小さくなりますよね?どういうダイエット方法をすればグラビア体型になりますかね? 高野真央ちゃんみたいになりたいです;;

0
10/13 21:17
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
25

ダイエット

おそらくスマホの機種変更に伴う事だと思うのですが、チョコザップのアプリにログインするようメッセージが出ました。 複数回パスワードを間違えたせいか、全くログインできない状況に。 パスワードを再設定しようとして、メールアドレスを入力して、パスキーをリクエストして、それを入力し、再設定を行おうとしても、「予期せぬエラーが発生しました」となり、途方に暮れています。問い合わせフォームから質問しましたが、最大5営業日時間がかかります…との事。 もっと短期間に解決できる方法はありませんか? 正直、対応が非常に悪いと思います。

0
10/13 21:14

ダイエット

ダイエットをしようと思ってる骨格ウェーブです。 1日1万歩、16時間ダイエットをしたら痩せれますか? もしよければ良いダイエット法を教えてください。

3
10/13 20:50

ダイエット

ダイエットをする時、タンパク質は積極的に摂ったらいいと言う話を聞き、約2ヶ月間毎日、鳥ささみ6本を朝昼夜と分けて食べていました。 ですが、有酸素メインで筋トレはあまりしていなかったこともあり過剰摂取ではないかと思っています。(体重44キロで毎日80グラム程度のタンパク質を毎日摂っていたため) タンパク質は摂りすぎると尿路結石や肥満、腸内環境の悪化の原因となる可能性があると聞いたため、控えようと思うのですがまだ全然遅い(手遅れ)と言うことはないですよね?? これから一日40gほどにしていけば腸内環境悪化の改善、肥満や尿路結石のリスク等下げられますか?

1
10/13 20:57

ダイエット

毎日女々しくてを踊っていたら痩せますか?身長は変わるんでしょうか?

1
10/6 21:02

病気、症状

オリーブオイルは糖質の消化吸収を抑制 - オリーブオイルに含まれるポリフェノールが、糖質の消化と吸収を抑制することで、血糖値の急激な上昇を防ぐ。オリーブオイルはインスリン分泌を促進 と、ググったら出てきました。 良い面が多いなと思うのですが事実でしょうか?

2
10/12 10:25

ダイエット

脚やせについてです。 男性に聞きたいです。 足が太いのがコンプレックスなんですが、友達は「十分細いよ〜」って言います。でも、その友達が枝みたいにほっそい子なんです。だから信じられなくて、、。 この足、どう思います?

10
10/10 20:13

ダイエット

夜21:00以降って150kcalくらいのお菓子やアイスを食べるのと200kcalくらいのサラダを食べるのどちらの方がいいですか?

1
10/13 20:53

ダイエット

肉割れについて 全身に肉割れができています( ; ; ) 胸、二の腕、お腹、腰、ふともも、ふくらはぎに出来ています。出来た理由はめっちゃ太ったからなのですが、痩せても足出したり出来ないよなーとモチベが上がりません、、、 赤紫色なので、白くなるまでには時間がかかると思います。ボディークリームを塗り保湿はしているのですが、痒いし肉割れもひどくなる一方です。 より良いクリームや、肉割れを消すおすすめの治療法(できるだけ安価で)あれば教えてほしいです。

1
10/13 20:40

ダイエット

今まで人並み以上に運動をしているはずなのに人よりふくらはぎにセルライトが多いです。 どうしたらいいですか

2
10/13 20:44
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
50

ダイエット

これに書いてあるウエストの単位ってcmですか?

1
10/13 20:41

料理、食材

焼き魚を洗うと脂質はどれくらい落とせますか? ダイエット中でタンパク質の摂取を意識しています。サバ、ほっけ、鮭などがタンパク質豊富で安いので重宝しています。ですが脂質も多いのが気になり(コンロで焼いた後、アルミホイルの上にびっちょり油が付いています)、焼いてから魚を水道水で洗い油を落として、キッチンペーパーで油と水分を吸い取ってから(キッチンペーパー5回分くらい)食べてます。これでタンパク質は残したままかなりの脂質はカットできますか?また、タンパク質豊富で脂質が少ない魚を教えてくだされと嬉しいです。カツオのたたきは脂質がほぼゼロでよく食べます。

6
10/13 19:56

ダイエット

高3男子です。太っているのがコンプレックスです。身長166cm、体重53kgです。特にお腹が出ているのがコンプレックスで、ウエストが70cmあります。これってかなり太っていますよね?

3
10/8 19:41

ダイエット

ダイエットについてです 生まれてこのかたまともに運動をしたことがありません。 もともと引きこもりだったのもあって人の何倍も体力や筋トレがないことは自覚していました。 二日前に「全身を効率よく鍛えられる」ときいた縄跳びを、1分飛んで30秒休憩というペースで5セット行いました。 そしたら筋肉痛でまともに歩けません。 自覚していた以上に筋肉も体力も無さ過ぎて絶望しました。 先日ランニングに行った際はここまでひどい筋肉痛はなかったので動かし方も悪かったのかと思います。 こんな運動初心者でも無理なく続けられて筋肉も付く運動を教えてほしいです。 私のスペックは25歳、女性、体重は標準体重プラス6キロくらいです。

5
10/13 16:13
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
100

ダイエット

これは骨格なんだと思いますか?

1
10/13 20:29

ダイエット

155センチ、体重44キロ、体脂肪率20.5%なのですが二の腕周りや横腹がだらしない感じに見えます。 何か良いトレーニングや食べ物はないでしょうか? 年齢性別は29歳女です。 普段は野菜中心に3食(寝坊した時は2食)食べて筋トレ30分とウォーキング30分をしています。 お米はあまり食べておらず、代わりに蕎麦や、豆腐、サラダチキンをよく食べてます。 1日の食事例はこんな感じです 朝 無糖ヨーグルトにフルーツを適当に盛ったもの 昼 春雨スープ チキンサラダ ゆで卵 夜 大盛りの野菜炒め 味噌汁 蕎麦 ダイエット半年目で、体重も体脂肪率もほぼ目標通りになってきたのですが いまいち見た目に変化が出てなくてここからどうしようか悩んでます。 アドバイスお願いします。

2
10/13 19:04

美容整形

この鼻って、皮膚厚めでしょうか? また、160cm58kgなのですが、15kg以上痩せたら脂肪が落ちてスッキリ見えるでしょうか? 顔にお肉が付きやすいタイプです。汗泣 美容整形

1
10/13 20:20
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
50

ダイエット

中学生三年生男子です。 今体重50キロで、身長156センチ、体脂肪率14%です。自己肥育を始めて、二週間くらい経ちました。目標80〜90キロです。お金がないので、100円で買える食パンを二個食べています。 一日200円です。食パン5枚入りで1枚210キロカロリーなので、2200キロカロリー余分にとっています。ですが、最近下痢続きです。腸の調子があまり良くないので、ちゃんと食べた分が消化できているか不安です。あまり消化できていないと脂肪はつかないのでしょうか?

1
10/9 21:14

ダイエット

腹筋って1日何回くらいやったら、お腹に効果があるんでしょうか。

3
10/13 17:31

ダイエット

中学生3年で179センチ70kgです。 友達にデブって言われたんですけどこれって太ってますか?

5
10/11 15:25

ダイエット

身長158cm、体重45.5kgの中3女子です。 筋肉質で顔は丸めです。 最近ニキビも出てきました。 垢抜け?ダイエット?をしたく思ったのですが、何から始めれば良いのか分かりません( ˘•ω•˘ ).。oஇ 有識者の方、アドバイス頂ければ幸いです。 (>人<;)

3
10/12 9:23

トレーニング

プロテインで質問です。粉のプロテインを購入してミネラルウォーターで割って飲んでいました。 ただ最近、ザバスだったりオイコスなどの最初からドリンクとして売っているプロテインジュースをよく飲んでいます(1日3本ぐらい)。 そこで質問です。クレジットの請求をみたら高くて、市販は止めとこうと考えました。 ただ、粉で飲むとオナラガ臭くなるのですが市販のジュースは同じ量を飲んでも臭くなりません。後、美味しさもジュースの方が美味しいです。 おならが臭くならない理由があれば教えてください。よろしくお願いします。

1
10/13 20:10
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
100

ダイエット

高校1年生女バレです。 最近部活が大変になり、体重が60kgになってしまいました。162cm60kgです。 筋肉は落としたくないけど、痩せたいです。毎日筋トレしています。でもその分食べてしまいます。どうすればいいでしょうか ※今のままでいい等など否定的なコメントはやめてください。

2
10/13 20:20
xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
100

ダイエット

ljkです。ダイエットが続きませんどうしたらいいですか‬т т 現在160cm 55kgです。卒業するまでに絶対に48kg代にして垢抜けたいです。 自分が甘いのは分かってますが、平日は食事管理とかできても土日でバイト後に賄いを沢山食べてしまって太ってしまいます。 生理前も食欲が止まりません どうしたらいいですかね。 アドバイスくださいm(_ _)m

1
10/13 19:51

ダイエット

至急教えてください。 157cm43kgなのですが1日500kcalー600kcal代で抑えてるのに体重が減るどころか一昨日から0.3キロも増えました。なぜですか?お菓子やジュース、揚げ物などは一切食べていないです。

3
10/12 10:49

ダイエット

ダイエットの質問です。昨日家族がコストコでティラミスとマカロンを買ってきました。 私はダイエット中でもちろん食べちゃいけないものなのに我慢できなくて今日と昨日で沢山食べてしまい、せっかく順調に痩せていたのに最悪なことをしました。だめってわかってるし食べる必要が無いのに手が止まらなくなっちゃって食べてしまいます。お菓子や、アイスなどが家にあっても食べたいとは思わなく食べないのですがたまに家族が買ってくるコストコ用品のスイーツはどうしても沢山食べてしまいます。そもそも買わなければいい話なのですが、どうすればこの食べたい欲を少しでも無くせますか?あと食べ過ぎた分どうやったらリセットできてまた痩せれますか?食べた罪悪感で自己肯定感爆下がりです。

1
10/13 16:05

ダイエット

だいたい体重何キロに見えますか? 予想で構いません。 別に足出しててもおかしくない体型ですよね? 親に醜いから出すなと言われます。 すぐ消します

8
10/12 16:04

ダイエット

何がなんでも食べ物を食べてしまって一向に痩せません。今高校生で母親と暮らしてるんですが母親学級美味しいもの大好きでいつもキッチンがオアシスと化しています。 よって私はダイエット頑張ろうと思っても、学校とバイトで疲れきった後にはそんなのどうでも良くなって爆食いしてしまいます。運動は好きですがやるまでがめんどくさくて続きません。あと、顔が1番痩せたいんですけど、私は生まれた時から顔がパンパンで他の人と比べて脂肪が多く、痩せても顔はこのままなんじゃないかと思ってモチベが生まれません。もうそろそろ高校も終わり、、花盛りの時代が終わる前に何とかしたいです

1
10/13 16:05

ウォーキング

ウォーキングは20分しただけではダイエット効果はでないですか?

5
10/12 21:29

ダイエット

高3女子です。 勉強のお供に甘い飲料(カフェオレや午後ティーなど)を飲んだり、自習室の帰りにコンビニのホットスナックやマクドのポテトを間食として食べていたのですが、先日母に半年前より顔が丸くなって足が太くなったのではと指摘されてしまいました。心あたりと言えば午後ティーとポテトくらいしかなかったので正直に日頃の食生活を白状すると、3食きちんと食べた上でその食事は太るどころか糖尿病になると1時間ほど本気で説得され、午後ティーと間食生活を辞めることにしました。 しかし、間食を辞めるのは全然問題ないのですが、勉強の節目に午後ティーやカフェオレを飲まないと集中力が持たなくなってしまっていて、最近困っています。私はどうしたらいいのでしょう?ストレスを食にぶつけてしまう性格もあるとは思いますが、太りたくないし糖尿病にもなりたくないです…。 長ったらしい駄文失礼します。

2
10/13 19:52

ダイエット

キラリズムでスリリンという痩せる薬というものを前回初回1000円くらいで買ったのですが、後払い決済を選択していて先程メールで後払いの審査が通らないのでクレカに変更をお願いしますときました。 多分paidyやatoneなどで滞納をしているからだと思います。もうスリリンは効果がないのでいらないのですが、これはクレカに変更しなければ強制的に解約となりますでしょうか?

1
10/13 19:47

ダイエット

中学生です。 チートデイは1日12キロ分は食べてしまいます。 どうしたら食欲を抑えられますか?

5
10/13 0:01

恋愛相談、人間関係の悩み

高校生女子です。 長文の恋愛、垢抜け相談失礼します! 私は好きな人(以下Aくん)がいます。 Aくんは見た目がイケメンな上に、性格も紳士でイケメンです。誰に対してもとにかく優しく、気遣いもできるため、時には嫉妬をしてしまいます。 そんなAくんだからこそ、私の友達の中で少なくとも3人(私除く)はAくんのことが恋愛として好きらしいです。私はどうしても負けたくないと思っています。 ですが、そこで問題。私は身長164cmで体重55kg、標準体重ではあるものの、見た目が太っています。具体的には、顔周り,二の腕,お腹,太もも,ふくらはぎ…と全部が太いです。また、メイクはしていないです。 他3人はむしろ、シンデレラ体重ぐらいで細く、メイクもしています。 見た目は完全に負けています。そして、Aくんのタイプは「強いて言うなら穏やかな子。基本的には好きになった人がタイプ」です。 私は1対1になったり、通話だったりすると穏やかな性格になりますが、学校でグループでいる時は少し陽キャよりになって盛り上がってしまいます。また、Aくんは面白いところもあり、一緒にいるとよく笑ったりツボに入ります。 最近になり、ライバルが多いことを知り少し焦っています。 話が少しズレてしまいますが、私の通っている高校は授業選択性で、選択する時間にAくんの隣に私がいたため、Aくんが私と全部同じ時間割を選んでくれました。 なので、私以外の3人よりも一緒にいる時間は長いのですが、どうにかアピールしたいです… Aくんは本当に優しくてイケメンなので、私の知っている3人以外にもライバルがいる可能性は高いです。 何かアドバイスがあれば、ご教授いただけると嬉しいです!!(アピール法や垢抜けなど何でも!)

0
10/13 20:03
もっと見る
カウンセラーにお悩み相談

カテゴリQ&Aランキング

ダイエット

1

体型について中2女子です。158cm46kgなんですが痩せて見えますか?

2

至急!体型評価お願いします。21歳156cm58kgです。やっぱり痩せるべきでしょうか?辛口コメントお願いします。

3

上半身だけですが、これでぽっちゃりに見えますか?

4

至急大変お見苦しい写真載せます私はとてつもなくふとももが太いです(全身ふといけれどその中で特に)横からみると前側が張っていて脂肪なのか筋肉なのか分からないのがあって本当に自分の体が嫌いです。部活はバレー部です。どうしたらふとももが痩せられますか

5

数字上では太ってないのに、私の醜いお腹はこの有様です。どうしてお腹だけ太るのですか?

6

骨格診断お願いします156cm51kgくらいですデブすぎてごめんなさい脂肪吸引してから二の腕に変な肉のつき方するようになって異常に太いです、、変な骨格ですがこうした方がいいとかアドバイスあれば教えてください

7

女子で高校3年生ぐらいで食欲が落ち着いてきて痩せるのって普通ですか?中学まで割と痩せてる方で、中学入ってから食欲やばくてかなり太ってぱんぱんだったのにここ1年くらい食欲が落ち着いてきたなと思います。体重も久々に測ったらマックス体重より6kg痩せてました。身長160cm体重50kgなので普通かなと思います。写真のような体型です。

8

上半身はそんなに気にならないんですけど、脚がほんとに太すぎるのですがどうすればいいでしょうか?これって脂肪とかむくみとか何が原因ですかね

9

東京油組総本店油そばカロリーkcalカロリーわかる方いますか?(並盛・)トッピングbとかではなくノーマルのです。以前東京油組総本店のカップラーメン200gで633kcalでした。それから160gで計算すればいいんですかね。

10

1ヶ月7kg痩せるで検索してたら、小麦系を食べない甘いもの食べない乳製品食べない50回よく噛んで食べるご飯は腹八分目と出てきたんですが、何が食べたらいいんですかね?朝は納豆ご飯とかですかね?

あなたも答えてみませんか

英語、韓国語のわかる方教えてください。 (読み仮名書きじゃなくて大丈夫です。) ・コーヒー豆は100g単位の販売です ・コーヒー豆はお挽きいたしましょうか?豆のままでよろしいでしょうか? ・普...

TikTokのフォロワーが1000人超えて数日たったにも関わらず、Twitterやインスタ以外のリンクが貼れません…… 問い合せても返信が来ず…… どうしたら貼れますか?

【至急】ベネッセ・駿台記述模試について 私はこの模試を国数英社会(日本史・政経)で申し込んだのですが、社会2科目とも2次や私立で受けないので受験をせずに国数英だけ受けて帰るのってありでしょうか? 判定

学校や教師が生徒間のトラブルに介入してくると事態がむしろ面倒なことになることがあると思いませんか? 私が経験者です。 私がある同学年生とトラブルになったときのことです。 そこまで内容的に深刻なト...

今回初めてBAE173の特典会(個人チェキ)に参加しようと考えているのですが推しが2人いる場合、1人目とチェキを撮り終わった後に2人目の列に並ぶことは可能なのでしょうか。 BAE173のイベント...

最近ご飯を食べると気持ち悪くなってしまいます。。原因はなんですか、?? 甘いケーキやもったり系チーズを沢山食べた後のような感じです。

やっばり代表戦は面白いですね?! 伊東純也選手さすがタフネスでした。 ぽいちさんは交代が遅くないですか?

春日井 つぶグミPREMIUM 濃厚ぶどうって、お酒の成分入っていますか?

この写真の右の白のレースで和洋折衷したいです。私は下がデニムのスカートを合わせたくて ベルトや頭につけるものに悩んでいます。洋風すぎるのでもう少し和を足したいのですが…。皆さんならどんなコーデを...

搾精病棟って完結してますか? それとも搾精病棟の漫画っていっぱい種類ありますか? 全年齢版が完結したのは知ってますが 成人コミックの漫画でも違う絵師の漫画が数種類あるんですか?

総合Q&Aランキング

1

ラブタイプ診断をしようと思って調べても、毎回サイトが出てこないんですけどどのサイトで調べたら出てくるか教えて欲しいです!!

2

今流行りのMBTIの恋愛版を調べるサイトはありますか?

3

高 陽子ってのはどこの人間ですか?

4

米倉涼子さんが結婚、引退というのは本当ですか?? それともデマですか?

5

2025年の11月からiPhone8でLINEは使えなくなると見たのですがまだ新しい機種に買える余裕がないのですが.....ios16.7とかでもLINE現在バージョン15.7とかでも使えなくなるってことですよね?

6

本日、2025年介護支援専門員の試験うけました。悲しいことに介護支援分野が16/25しかとれませんでした。合格点は、いつわかるもんですか?合格発表までわからないのでしょうか?

7

Twitterで画像が投稿できないのですが、どうすればよいですか 以下の画面のようになっています

8

今年のケアマネの試験は難しかったですか?

9

0800-300-9061と言う不審な電話番号から電話がかかってきました。これは詐欺電話でしょうか?不審な電話ではなく、まともな電話だった場合、もしかけ直すならば184をつけてかけ直せば、こちらの電話番号を知らせずに、相手が誰かを確認することはできるのでしょうか?

10

iPhoneのios26のアップデートまだしてないのですが、した方がいいでしょうか?アイコン透明のやつ可愛いなと思い、したいのですが、充電の減り早くなった、後悔したなど聞いて迷ってます。

カテゴリ一覧

健康、美容とファッション

健康、美容とファッション

ダイエット、フィットネス

ダイエット、フィットネス

ダイエット

ジョギング

ウォーキング

マッサージ、整体

ヨガ、ピラティス

カテゴリ一覧を見る

答えが見つからない方は

質問する
LINEヤフーは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
Yahoo!知恵袋|Yahoo! JAPAN
プライバシーポリシー-プライバシーセンター-利用規約-利用のルール-広告掲載について-ご意見・ご要望-ヘルプ・お問い合わせ
JASRAC許諾番号:9008249113Y38200画像:アフロ© LY Corporation

ログインボーナスxmlns="http://www.w3.org/2000/svg">0枚獲得!

回答投稿

質問内容

回答文

1文字以上入力してください

※一度に投稿できるURLは5つまでです

※氏名やメールアドレスなどの個人情報は入力しないでください

このカテゴリは18歳未満の方は閲覧できません
ログイン