回答(4件)
自分は前の夜に飲んでます! 私の場合、当日に飲むと朝は浮腫んだままでお昼から夜にかけてむくみが少なくなっている気がします。あとすっぱいので目覚ましにいいです。 前の夜に飲むと朝の浮腫みがなくてすっきりします。 朝浮腫んでるのが嫌でメイクのやる気もなくなるので前日の夜に飲む派です〜!
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なにか効果がある薬ではないので、朝に飲んだから、夜に飲んだからと言って体に大きな変化はないと思います。 自分は運動した後に飲んだりします。疲れが吹っ飛んだりはしないけど、すっぱいので気分転換になります。 あとは気分をスッキリさせたいなら朝に飲むといいのではないでしょうか。
私なら前の日の夜です。 ただ、ちゃんとした答えは、継続して飲み続ける事なので、大事な日の前日、当日だけなら意味がない気がします。