会社によりそうですが、病気（メンタル）で休職を余儀なくされ、会社都合退職した元勤め先に自身の診断書を開示してもらうことは可能ですか？ また可能ならどう請求したら良いのでしょうか？ （何の為にそんな事を？と思うでしょうが）

元勤め先に自身の診断書を開示してもらうことは原則として可能です。 診断書は医師が作成する医療情報であり、個人情報の一部として個人情報保護法の対象です。 本人であるあなたからの開示請求であれば、会社はこれを拒むことは基本的にできません。 ポイントは、誰の診断書か、どの情報を開示してほしいかを明確にすることです。 請求の方法としては、まず書面で診断書の開示を希望すると申し出るのが確実です。 メールでも可能ですが、記録が残る書面にすると後々のトラブル回避になります。 書面には、診断書の作成日や対象の病名・期間、開示を希望する理由を明記するとスムーズです。 会社は通常、人事や総務部を通じて対応しますが、場合によっては医療情報の取り扱いに慎重になり、開示までに時間がかかることもあります。 また、診断書が医師から直接会社に提出されている場合は、会社はコピーの提供や閲覧の形で対応することが多いです。