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ここ数年、人と関わるのが怖いです。

家族関係の悩み | 恋愛相談、人間関係の悩み68閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">50

回答(5件)

旦那をあてにしないで自分で道を切り開く方がいいでしょうね。

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失礼ながら、一つ、質問しても、よろしいですか? 数年前のいじめが原因で退職した後や、自分自身が変わってしまったことに気付いたとき、心療内科やカウンセリングなどに行きましたか?

1番の味方でいてほしい旦那さんがそういう人なのが問題なのではないでしょうか。あなたが特に問題とは思えません。離婚できるなら早く離婚したほうがいいと思います。

そんなコミュニケーションも取れず、話し合いもできない共感性も低い人とよく結婚までいったなと思います。一体どういう付き合いを経て結婚に至ったのかかなり興味あります… 貴方のメンタルの問題は、職場のいじめとかはもはや関係ないのでは? 全ては旦那のせいだと思いますが… 離婚しようと思えば出来るなら、離婚した方が良いですよ…

メンタルが安定しないのであれば、メンタルが安定するための作戦を立ててもいいんじゃないでしょうか。 もちろん、専門家(お医者さんやカウンセラー)にご相談するのも一つですけど、たとえば前向きになれるような曲を聴いてみたり、ホットヨガなど体によさそうな習い事をしてみたり、ゆっくりと美味しいものを食べる日を作ってみたり。前向きになれるための手帳を書いてみる人も。 焦らず、5年後には治ってるなぁ、ぐらいを目指してゆっくりゆっくり人と関わってみたらいかがでしょう。 他人に感謝するって難しいですよね。持ちつ持たれつってどうしたらいいんだろうね。