骨粗鬆症、頸椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、脂質異常です。 骨関係の薬は飲んでますが、脂質異常の方は 再検診予定です。 歩くのが良いけど 足が痛くて歩けません 以前はジムなど運動をしてましたが、ヘルニアもあり 安静状態です。 脂質異常をなんとかしたいのですが、肉卵をやめ 野菜中心、たまに魚を1ヶ月継続したら下がるものでしょうか？