イジハピ！ : 2012年01月

2012年01月31日22:07

【第22回】おうち留学レアジョブ

カテゴリ: 英会話の勉強法を研究する

★本項目で絶賛したレアジョブはその後サイバー攻撃を受けて活動を一時停止、その後復活した。現在も新規会員は受付中止中である。詳しくは本ブログの100回、120回を参照のこと。ぼくは依然として使い続けている。

英語の勉強は、最初は受動的である。
英単語を覚えて、AudioBookでヒアリングをガンガンやって、ペーパーバックスの本を読む。

ここで大事なのが、アウトプットである。
人間の勉強はインプットだけでなく、アウトプットもやらないと身につかない。
ぼくもPerlの本を書いて、Perlがグンと身についた。
「読む」よりも「書く」の方が強力に勉強になるのである。
G. M. ワインバーグも「私は何かについて学びたいと思ったら、そのことについてのセミナーを開催する」と書いていた。
みなさんもブログや、会社内勉強会のテキストのような簡易的なものでいいから、勉強したことをガンガン発表する機会を持つことをお勧めする。
人間は発表して初めて知識が身に着くのだと、ぼくはしみじみ思う。

さて、英会話のアウトプットと言えば英会話教室であるが、これがちょっとぼくには非現実的に思える。
料金が高いのである。続きを読む

2012年01月30日23:00

【第21回】ブログの連載を固定する

カテゴリ: ブログについて

ブログも20回を突破し、最近はそこそこ読んでくださる方も増えてきたようだ。
みなさんありがとうございます。

（今日この本注文しました・・・）

さて、各回の文章を短くするために、時間が掛かりそうな企画は分割、連載化したのだが、あまりにも連載を作り過ぎてわけが分からなくなってきたので、一応以下のラインナップで固めようと思う。

　隔週月曜Ａ：ライフぬるハックス（ライフログ／タスク管理関連）
　隔週火曜Ａ：英会話の勉強法を研究する
　隔週水曜Ａ：面白い本を読みたい！
　隔週木曜Ａ：情弱のぼくらを救うiPhone
　隔週金曜Ａ：世相をなで斬りする

　隔週月曜Ｂ：雑俎（普通の文章のコーナー）
　隔週火曜Ｂ：私のレコードアルバム
　隔週水曜Ｂ：こんな風にパソコンを使っている（新コーナー）
　隔週木曜Ｂ：Perlとか文字コードとか別にたいして知ってないから（新コーナー）
　隔週金曜Ｂ：ぼくと睡眠時無呼吸症候群

一応すべての連載を隔週連載とし、２週間で１ラウンド回るようにしたい。
みなさん今後もよろしくお願いします～。

【明日１月３１日（火曜日）の予告】英語の勉強法を研究する「レアジョブの巻」！

2012年01月27日22:00

【第20回】ぼくと睡眠時無呼吸症候群（２）心療内科に行ってみた

カテゴリ: ぼくと睡眠時無呼吸症候群

★スミマセン宣伝です（2015/10/10）★
ぼくの睡眠時無呼吸症候群、そしてCPAP個人輸入の体験を電子書籍にしました。

睡眠時無呼吸症候群とぼく

posted with カエレバ

深澤千尋 2015-10-08

最初はブログをまとめれば本になるとたかをくくっていたのですが、結局ぜんぶ書き直しになりました。
本を書いていて思ったのが、過去のブログに書いたことは少しずつ記憶に誤りがあるということです。
本来ならばブログを１つ１つ訂正するか、ぜんぶ削除するところですが、それはこれからおいおいやっていきます。

睡眠時無呼吸症候群に悩んでおられる方なら、共感していただけ、役立てていただけるように本を書きました。
ぜひ読んでください。

★
闘病記の２である。

※本稿は個人の病気に関する感想を主観で綴ったもので、医学的、科学的な知見を与えるものではありません。ご自身の健康に関する問題は専門医に受診してください。

前回の内容を要約すると、最初の症状は、昼でも眠い、寝ても眠い、疲れが取れない、だるい、元気が出ない、気分が暗くなるというものだった。
それで、最初のうちは「気合いが足りないのだ」「なまけている自分が恥ずかしい」と思って、残業したり、休出したり、仕事を家に持って帰ったりしていた。
でも、前回紹介した「ピープルウェア（Amazon）」にもあるように、残業するとどんどん能率が下がるので逆効果なのだ。
それに気づいて途中で残業をやめたのだが、効率は上がらず、苦しかった。

そのうち、昼夜逆転社員になった。
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2012年01月26日22:00

【第19回】電話の見える化

カテゴリ: ライフぬるハックス

普通ライフハックスというと、いかに自分の仕事をカッコよくするか、いかにダメだった自分を変えていくか、ということに力点が置かれる。しかし、実際に運用してみて難渋することのひとつに、世間の残念な人との軋轢をどう解決するか、残念な世間の中でどうカッコよく過ごすか、ということもある。

具体的には、電話で用事を頼まれる。
電話が掛かってくる時点でもう迷惑なのである。すべての用事を中断して、自分の電話に今出ろと言う。「電話は暴力だ」とはタモリ氏の言葉だが、暴力はいまだに各所で通用している。

しかしながら、本当の電話の恐ろしいところは「言った、言わない問題」が発生すること、いつ何を頼まれたか分からなくなってしまうことだ。廊下ですれ違いざまに用事を頼まれても同じことである。

こういう時ぼくは「電話／立ち話の見える化」をしている。

「○○様、先ほどは口頭でのご依頼ありがとうございました。ｘｘということで、承知いたしました」とメールを送ってしまう。これで、頼まれたことがタイムスタンプ付きで記録に残る。

文字起こしの手間を余計に取っているわけで、明らかにこっちが損をしている。でもパッとメールを打つことぐらい大した手間ではないので、これぐらいいいことをすれば地獄に落ちても蜘蛛の糸の一本も垂れてくるだろうぐらいの気持ちで書いてしまう。メールで用事を頼む労力を惜しむほど疲れている人はファイトがある方が助けてやるべきだ。

電話でものを聴かれても「メールで答えます」と言って打ち切りにすることも多い。そういうとき「今度からメールで聞いてください」とか言っても無駄である。無駄な軋轢は本当にコストが掛かるので避ける。

さて、ついでに書いてしまうが、ものを聴かれた時の答え方である。「DNAってなんですか」とか聞かれるわけである。メールでこう答える。

これですか。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%82%AA%E3%82%AD%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%9C%E6%A0%B8%E9%85%B8

たいていこれで済んでしまう。
こういうとき「Wikipediaで調べれば出てきますよ」などと諭す必要はない。その方がコストが掛かってしまうのだ。

こういう人は同じことを二度聞いてくることも多い。そういう場合こちらは覚えているもので

これですね。

これですか。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%82%AA%E3%82%AD%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%9C%E6%A0%B8%E9%85%B8

と言って同じメールを二度送ればいいのである。だんだん受け答えがラクになってくる。

2012年01月25日09:00

【第18回】今日からおにぎりダイエット始めます

カテゴリ: 公開ダイエットだコラー！; ライフぬるハックス

体重がヤバい。

上はWiFi体重計Withingsの出したツイートである。

この体重計に乗ると、自動的に体重を計って、自分用の体重管理サイトにWiFiでアップロードし、グラフを描画してくれる。
のみならず、設定すれば、好きなTwitterアカウントにつぶやいてくれるのである。
ぼくは当然ライフログ用の裏アカウントに入れてiftttでライフログ用のノートブックにまとめている。

テクノロジーは完璧である。

さて、この体重が、スペイン出張の毎晩パーティと、正月太りで、まんまと破壊的に太ってしまった。
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